本剧聚焦家庭亲情、代际沟通与青春责任，以诙谐幽默的叙述风格刻画了青年演员苏暖暖意外变身成80岁华裔首富沈老夫人并绑定了亲情能量系统，帮助老人弥补遗憾，改变因反派离间而反目的三位继承人的关系。苏暖暖通过一系列打破年龄刻板印象的“活力行动”，积极乐观地逐步化解沈凌、沈渡、沈司瑾间的隔阂，引领三人并肩作战，揭露并粉碎了顾宴行妄图窃取科研技术、核心专利，摧毁沈氏家族的险恶阴谋，最终将其绳之以法！
故事开篇，唐淑婉前世惨遭渣男姜志明与小三萧清茹联手迫害，家族产业被夺，亲人离散，自己也陷入绝境，最终家破人亡。然而，命运让她获得重生机会，回到一切悲剧发生之前 。
重生后的唐淑婉，凭借前世记忆与聪慧头脑，迅速展开复仇计划。她巧妙布局，逐步夺回被侵占的家产，果断与姜志明划清界限，让渣男和小三得到应有的惩罚 。
复仇成功后，唐淑婉选择下乡，希望在新环境开启全新生活。下乡途中，她偶遇执行任务的军人陆长风。面对突发状况，唐淑婉凭借机智为陆长风提供关键帮助，助力他顺利完成任务，给陆长风留下深刻印象 。
到达农场后，唐淑婉与陆长风再度重逢。在日常劳作与生活相处中，两人逐渐熟悉，陆长风被唐淑婉的坚强与聪慧吸引，唐淑婉也在陆长风的默默守护下，感受到久违的温暖，情愫在二人心中悄然滋生 。
但农场生活并非一帆风顺，唐淑婉因出色表现遭人嫉妒，面临诸多刁难。同时，唐家旧冤仍待昭雪。唐淑婉并未退缩，她利用现代知识结合当地实际，钻研畜牧养殖技术，为解决农场牲畜疫病难题贡献力量，逐渐成为远近闻名的畜牧神医 。
陆长风始终坚定站在唐淑婉身边，陪她应对各种困难。两人携手调查唐家冤案线索，历经波折，终于揭开真相，为唐家洗刷冤屈，恢复名誉 。
在时代变革浪潮中，唐淑婉和陆长风相互支持，不仅实现个人价值，也收获了美满爱情，成为当地一段佳话 。
姜招娣陪闺蜜捉奸却闯到祁家总裁的房间，总裁开始对女主产生兴趣。两人都已结婚，当年招娣被重男轻女的父亲威胁嫁入祁家，招娣不满逃到国外，祁总裁也对这个未曾谋面的妻子只有拜金的印象。却不料招娣一回国两人的缘分又开始续上，看两人误打误撞如何甜蜜认出对方就是自己的命中注定吧。
上辈子，冉星乞求一辈子也没得到苏家的半分亲情，被害到手断，自己公司被霸占，最后被苏晚晚撞死，重生后扔下一笔巨款，与苏家断亲，与亲生父亲首富霍云霄相认，霍云霄变身女儿奴，对冉星极尽宠爱。傅家小少爷对冉馨一见钟情，非她不娶，再星利用科研技术治好自己，把上一世失去都拿了回来，苏家人彻底傻眼，乞求冉星做苏家人，霍冉星却嘲讽一笑
宋眠在高中时遭受赵明珠等人的霸凌，被迫退学。多年后，她以优异成绩考入大学，决心报复。她利用沈灼和赵明珠的感情，巧妙设计让他们陷入困境。宋眠通过一系列计谋，揭露了赵明珠和沈灼的阴谋，最终使赵家破产，赵明珠被判刑。宋眠成功复仇，恢复了名誉，并在学业上取得成就，展现了坚韧和智慧。
同学聚会上，许滢心哮喘发作，急救吸入器却被男友顾然抢走给了发小周黎，周黎故意拿着吸入器炫耀，还故意踩碎许滢心的急救药片，在众人面前嘲笑许滢心“装病博关注”。许滢心面临生死危机，许母收到女儿消息救下女儿，众人得知许滢心真实身份，纷纷跪求许滢心原谅。许滢心看清顾然的真面目，毫不犹豫的将伤害自己的人告上法庭。善恶到头终有报，顾然和周黎被判入狱，受到了惩罚，许滢心也成长为一名独当一面的女总裁，拥抱新生活。
富二代许尚重生到自己参加变形记的时候，意外觉醒全职业系统，凭借自己的能力帮助村里人发家致富。他利用系统赋予的药材搜索能力，通过收集药材卖给药店，帮婆婆重修房屋弥补遗憾，震惊了所有人。
上一世陈北冥是人人痛恨的人渣，为了混圈子结交富二代，把自己家里弄得倾家荡产，妹妹被逼死母亲上吊自杀，幸得大能者赏识，陈北冥被修仙者带离地球，成为了诸天万界人人畏惧的北冥仙尊。在即将飞升成仙之时，陈北冥放弃成仙选择重活一世。陈北冥重生时，发现此刻正处在母亲所在的病房，现在的陈北冥正是人人唾骂的人渣 ，家里的吸血鬼！陈北冥暗暗发誓一定要用自己五千年天尊的记忆，帮自己和家里逆天改命！
酒驾杀人案震惊全国，孟天明被控故意杀人，实则或属正当防卫。死者乃权贵之子，其父高强报复，毁坏证物、威胁证人。孟天明之女孟雪薇，新晋律师，毅然为其父终审辩护。在高强阻挠下，孟雪薇得正义审判长支持，成功辩护。群众积极提供线索，真相大白。审判长依据确凿证据，判孟天明正当防卫，无罪释放。最终，孟天明获公正审判，高强等不法分子受法律严惩。孟雪薇坚信：法律神圣，不容侵犯，法不为不法让步！
失去妻女的商业大亨，以卖鱼小贩的身份暗中扶持自己捡来的养女成了赫赫有名的商业新秀，然而养女步入豪门后却嫌贫爱富，怨恨卖鱼的父亲不仅对自己的事业没有任何帮助，还让她二十年来受尽了苦难。
航空基地总长独女孙娜为了让儿子小宝见到父亲张建国，带着孩子找到南省的航空基地。却她发现张建国早已在南省另娶他人。孙娜的到来引发了周家人的激烈反应，面对张建国把一切责任推到自己身上的嘴脸，孙娜决定反击
马律师遇到了特殊的实习生已年过50的张姐，女主的死对头见高龄张姐加入后愈发取笑女主团队。女主丝毫不在意对手的轻视，带领组里的女孩们在一个个官司纠纷中证明了女性的实力，可张姐其实的另一重身份却被揭露出来…
