本剧聚焦家庭亲情、代际沟通与青春责任，以诙谐幽默的叙述风格刻画了青年演员苏暖暖意外变身成80岁华裔首富沈老夫人并绑定了亲情能量系统，帮助老人弥补遗憾，改变因反派离间而反目的三位继承人的关系。苏暖暖通过一系列打破年龄刻板印象的“活力行动”，积极乐观地逐步化解沈凌、沈渡、沈司瑾间的隔阂，引领三人并肩作战，揭露并粉碎了顾宴行妄图窃取科研技术、核心专利，摧毁沈氏家族的险恶阴谋，最终将其绳之以法！
大学生林晚晚以“神秘主播小狐狸”的身份出席豪门宴会，戴着“小狐狸”面具登场，与遭人下药的陆氏总裁陆景深发生意外关系，并被意外直播。林晚晚因此“丑闻”失去奖学金和直播工作，更发现怀有身孕。陆景深当夜因国外公司出现紧急事件被出国，时隔两个月回国后，对那晚的“小狐狸”四处寻找。而林晚晚为生计奔波，恰巧进入陆景深的公司，其独特嗓音被陆景深点名特招，获得工作机会。此举却引来陆景深青梅竹马的爱慕者苏晴的嫉妒和疯狂打压陷害，甚至下药毒哑林晚晚，导致其险些流产。陆景深逐渐发现真相，保护林晚晚，并与家族压力抗争。
苏晴二婚带着儿子小虎与林浩重组家庭，遭婆婆刁难嫂子诋毁但是皆被苏晴霸气回怼。经历小虎患病与林浩患难见真情。
前世被继母二人设计，走失多年并最终惨死火灾的连城庄家正牌千金庄离，为了拿回属于自己的一切，这一世，她重回连城，利用前世知识，事事先人一步，最终大仇得报，将恶毒庄雅母女赶出了家门。
靖国皇后沈知意在宫廷政变中被追杀，为保护她，皇帝萧玄胤（与顾承烨一模一样）替她挡刀身亡。沈知意悲痛欲绝，再睁眼竟魂穿到21世纪同名同姓的“绿茶”沈知意身上。原主在公司（顾氏集团）和家族中因“钓鱼”、搬弄是非、虚荣做作而臭名昭著，人人避之不及。沈皇后面对镜中的艳丽容颜和铺天盖地的恶评，深感窒息与耻辱。于是沈皇后（现沈知意）决心彻底抛弃绿茶人设。她凭借皇后的格局、智慧逐步洗逐步洗刷恶名。
柳奕辰原是千年前夏国国师，穿越成现代被弃的盲眼少年。他识破家族祖宅风水死局，凭借千年修为与“黄金瞳”破解危局，揭露后妈与苏家勾结的阴谋。随后对抗窃取《青囊经》的龙虎山掌门章天问，以太极乾坤大阵力战强敌，虽经脉尽毁濒死，终在柳墨轩灵气回流下苏醒。一年后带领柳家重回世界首富，家族团圆振兴。
庄子昂自幼是“别人家的孩子”，却因父母离异缺爱，18岁身患绝症仅剩三月寿命。他决心叛逆做自己，逃学时偶遇苏雨蝶，女孩成为他生命最后旅程里的温暖光芒。
著名女主播梁静帮助丈夫王海创业成功，专心当起家庭主妇，不料婆婆嫌弃她生不出孩子，借住的表妹姗姗暗中与丈夫王海发生不正当关系，都想让她净身出户。梁静愤怒之下决定以其人之道还治其人之身，携手闺蜜强势复仇，让王海一无所有。
叶天东为了救女儿叶念念被车子撞成植物人，三年后，叶念念身患白血病，却放弃治疗，努力赚钱给叶天东买特效药。外婆刁明珠带叶念念和叶天东找上妈妈赵青雪，妈妈的新丈夫钱子雄对叶念念一家动手，关键时刻，叶天东醒了过来，轮椅炸开，叶天东一脚踹飞了钱子雄
春丽为逃避逼婚坠崖失忆，被瘸腿青年建业救助后收留，两人相恋生下儿子福康。暗恋建业的秀琴心生嫉妒，屡次设计陷害春丽，不仅撺掇建业妈猜忌春丽，还趁建业外出将春丽绑至深山，更推建业妈下土坡嫁祸春丽，致使春丽被逐。二蛋揭穿真相，建业与秀琴决裂。国柱爸意外发现春丽是自己失散多年的女儿花花。秀琴愧疚远走，春丽恢复记忆，最终与建业及家人团聚，众人在乡土纠葛中达成和解。
浪漫爱情故事：不同版本的故事都围绕着浪漫的爱情展开，男女主角在相遇后经历各种挑战和困难，最终走到一起，展现了爱情的美好与力量。
多样化的剧情设定：有的版本中包含了奇幻元素，如共感设定和时空穿越，为剧情增添了新颖和趣味性。
人物成长与情感变化：主角们在故事中不仅经历了爱情的考验，还实现了自我成长，从脆弱到坚强，从迷茫到坚定，展现了人物内心的变化。
制作精良：画面唯美，场景布置精致，演员们的演技在线，将角色之间的情感变化演绎得细腻入微，让观众能够深刻感受到剧情的魅力
本片讲述了生活颓废的主人公林风在玩一款治愈类的游戏时，在意识维度中历经了“黄粱一梦”，最终对生命的意义有所感悟的故事。
