本剧聚焦家庭亲情、代际沟通与青春责任，以诙谐幽默的叙述风格刻画了青年演员苏暖暖意外变身成80岁华裔首富沈老夫人并绑定了亲情能量系统，帮助老人弥补遗憾，改变因反派离间而反目的三位继承人的关系。苏暖暖通过一系列打破年龄刻板印象的“活力行动”，积极乐观地逐步化解沈凌、沈渡、沈司瑾间的隔阂，引领三人并肩作战，揭露并粉碎了顾宴行妄图窃取科研技术、核心专利，摧毁沈氏家族的险恶阴谋，最终将其绳之以法！
故事开篇，唐淑婉前世惨遭渣男姜志明与小三萧清茹联手迫害，家族产业被夺，亲人离散，自己也陷入绝境，最终家破人亡。然而，命运让她获得重生机会，回到一切悲剧发生之前 。
重生后的唐淑婉，凭借前世记忆与聪慧头脑，迅速展开复仇计划。她巧妙布局，逐步夺回被侵占的家产，果断与姜志明划清界限，让渣男和小三得到应有的惩罚 。
复仇成功后，唐淑婉选择下乡，希望在新环境开启全新生活。下乡途中，她偶遇执行任务的军人陆长风。面对突发状况，唐淑婉凭借机智为陆长风提供关键帮助，助力他顺利完成任务，给陆长风留下深刻印象 。
到达农场后，唐淑婉与陆长风再度重逢。在日常劳作与生活相处中，两人逐渐熟悉，陆长风被唐淑婉的坚强与聪慧吸引，唐淑婉也在陆长风的默默守护下，感受到久违的温暖，情愫在二人心中悄然滋生 。
但农场生活并非一帆风顺，唐淑婉因出色表现遭人嫉妒，面临诸多刁难。同时，唐家旧冤仍待昭雪。唐淑婉并未退缩，她利用现代知识结合当地实际，钻研畜牧养殖技术，为解决农场牲畜疫病难题贡献力量，逐渐成为远近闻名的畜牧神医 。
陆长风始终坚定站在唐淑婉身边，陪她应对各种困难。两人携手调查唐家冤案线索，历经波折，终于揭开真相，为唐家洗刷冤屈，恢复名誉 。
在时代变革浪潮中，唐淑婉和陆长风相互支持，不仅实现个人价值，也收获了美满爱情，成为当地一段佳话 。
程序员林深发明帮扶老人的智能AI程序，遭合伙人江离嫉妒并暗算导致昏迷。江离将其意识植入虚拟世界套取程序藏匿处。最终林深识破骗局并强行苏醒，最终举报江离，携妻返乡成功推广程序造福社会。
江笙因为父亲使计，被迫与总裁厉廷衍闪婚，约定两年后自动离婚，期间从未见面。两年后厉廷衍回国，意外与江笙发生关系，阴错阳差错认成江笙闺蜜林晓晓，一心只想和江笙快速离婚，好对林晓晓负责。江笙在厉廷衍公司任职，因为平时故意打扮朴素土气，被厉廷衍选为贴身秘书，两人朝夕相处，渐渐产生感情。但厉廷衍一直没有认出秘书就是妻子，一面对妻子身份的江笙满是嫌弃，一面又对秘书身份的厉廷衍动心。直到厉廷衍终于发现他嫌弃的老婆正是他心动的秘书，并且也知道和他发生关系的是江笙，惩罚了林晓晓后，开启了追妻之路。在厉廷衍的坚持不懈下，两人最终消除误会，带着孩子，幸福生活在一起。
前世被继母二人设计，走失多年并最终惨死火灾的连城庄家正牌千金庄离，为了拿回属于自己的一切，这一世，她重回连城，利用前世知识，事事先人一步，最终大仇得报，将恶毒庄雅母女赶出了家门。
天才画手初霜，家世显赫但个性低调不张扬。年幼时遭遇变故成孤儿，表面看起波澜不惊其实一直对当年哥哥初魏救人去世难以释怀，曾有过自杀倾向。和盛庭结婚以前误以为盛炀是自己联姻对象，婚后相处中渐渐对盛庭心动。
古玩店小职员梦中遇到美女叫他恩公，转眼却被美女变狐妖给吓醒，醒来后却依旧遇到噩梦一般的现实，老婆不光给他戴了绿帽还卷走了他的存款，妹妹急需医药费他却被打得头破血流，当他在最低谷的时候才发现，原来，狐妖真的来报恩了。
苏家三代豪门千金苏景年，为爱人顾铭轩放弃事业，助其从贫寒子弟逆袭为清铭科技董事长，自己则沦为顾家免费保姆，却在婚后三年发现顾铭轩出轨“白月光”傅清漪，甚至让她伺候傅清漪坐月子。顾铭轩的私冷漠、婆婆张翠平的刻薄压榨，让苏景年彻底觉醒，在闺蜜钱多多帮助下果断离婚。暗恋苏景年十年的傅氏集团总裁傅时钦（大学时的“死对头”）适时出现，给予她情感支持与实际帮助，两人渐生情愫并闪婚。
打工仔许山穿越到修仙世界，成了前任宗主遗孤，因是下品灵根，从宗门圣子一路被贬为外门弟子。正当他面临被宗门彻底清退时，他意外发现了系统所给法宝的使用方法，此后，他在强者为尊的修仙界开辟出了一条自己的道！
叶天东为了救女儿叶念念被车子撞成植物人，三年后，叶念念身患白血病，却放弃治疗，努力赚钱给叶天东买特效药。外婆刁明珠带叶念念和叶天东找上妈妈赵青雪，妈妈的新丈夫钱子雄对叶念念一家动手，关键时刻，叶天东醒了过来，轮椅炸开，叶天东一脚踹飞了钱子雄
前世，主人公赵宇在未世来临时依旧选择善待别人，但他的善意却被以贺向明为主的恶人利用而最终导致自己和好友身死。临死前，赵宇意外地重生到了末世来临的一天前并保留了之前的记忆，重生后，为了在未世中生存下去，赵宇利用参加游戏活动对包括贺向明在内的恶人们的复仇。
急于结婚，乔然随便拉了个"破产"的小老板领了证，本是打算与他平平淡淡的过下去。谁知婚后：她想买辆国产比亚迪代步，抽个奖却能中一辆免费的保时捷。
她想贷款买套小楼盘的两居室，抽个奖又意外中了一套大别墅。她每次遇到困境的时候，他也总是临危不乱易如反掌间帮她迎刃以解。直到某一天，有人阿谀奉承地来到她的面前，叫她一声：首富太太。她才知道，原来她嫁了一个身家千亿的财团大老板。
沈枫重伤藏身洛妍恩公寓，假意成其下属。沈枫粉碎陈默联姻阴谋，解救洛妍雅，识破安保林一飞叛变，助洛妍恩逆袭夺标，暴打陈勇父子，揭穿赢泽、黄浩下药诡计，逐渐展露天王殿首领身份，终使洛妍恩摆脱家族控制。
