本剧聚焦家庭亲情、代际沟通与青春责任，以诙谐幽默的叙述风格刻画了青年演员苏暖暖意外变身成80岁华裔首富沈老夫人并绑定了亲情能量系统，帮助老人弥补遗憾，改变因反派离间而反目的三位继承人的关系。苏暖暖通过一系列打破年龄刻板印象的“活力行动”，积极乐观地逐步化解沈凌、沈渡、沈司瑾间的隔阂，引领三人并肩作战，揭露并粉碎了顾宴行妄图窃取科研技术、核心专利，摧毁沈氏家族的险恶阴谋，最终将其绳之以法！
自小走失的盛家大小姐盛问音，因身份被养父母的女儿盛晴晴顶替，死里逃生后决定拿回属于自己的一切。同时，阴差阳错下她也与九金影帝祈肆互生好感。
靖国皇后沈知意在宫廷政变中被追杀，为保护她，皇帝萧玄胤（与顾承烨一模一样）替她挡刀身亡。沈知意悲痛欲绝，再睁眼竟魂穿到21世纪同名同姓的“绿茶”沈知意身上。原主在公司（顾氏集团）和家族中因“钓鱼”、搬弄是非、虚荣做作而臭名昭著，人人避之不及。沈皇后面对镜中的艳丽容颜和铺天盖地的恶评，深感窒息与耻辱。于是沈皇后（现沈知意）决心彻底抛弃绿茶人设。她凭借皇后的格局、智慧逐步洗逐步洗刷恶名。
于娴娴意外穿进霸总宇宙中心——内瓦兰德皇家酒店，她的任务是要不惜一切拆穿自己策划的原小说中烂大街的霸总套路，拆散原本的霸总CP设定。面对各式霸总的刁难，社畜于娴娴见招拆招，而自己也不知不觉间与总裁上演了一场又一场爱情冒险。
郡主叶望舒，隐姓埋名与宁安相濡以沫七年，但在成亲当日，宁安为了青梅竹马楚芸逃婚，抛弃叶望舒。发现宁安背叛了自己后，决定离开宁安，回到京都，却意外遇到当朝太子周璟，七年前的往事被慢慢揭开...
苏暖在身患重病之际，意外发现丈夫林默出轨，并得知自己视如己出的儿子竟是丈夫与白月光白薇的私生子。十年付出换来巨大欺骗，她心灰意冷。面对丈夫为弥补亏欠而高调宣布补办豪华婚礼的行为，苏暖已不再动容。她毅然签署离婚协议与心脏捐献协议书回馈社会
父亲张明远，身为明远集团董事长，身价千亿，担心儿子不学无术，故意隐瞒自己的身份。告诉儿子周继业家里穷，让周继业一直被蒙在鼓里。周继业寒假回到家，感觉张明远辛苦了一辈子，又当爹又当妈，所以报了相亲节目，想要给自己父亲找个伴。张明远也想告诉周继业自己身份，安排人准备了各种礼物，打算给周继业一个惊喜。
酒驾杀人案震惊全国，孟天明被控故意杀人，实则或属正当防卫。死者乃权贵之子，其父高强报复，毁坏证物、威胁证人。孟天明之女孟雪薇，新晋律师，毅然为其父终审辩护。在高强阻挠下，孟雪薇得正义审判长支持，成功辩护。群众积极提供线索，真相大白。审判长依据确凿证据，判孟天明正当防卫，无罪释放。最终，孟天明获公正审判，高强等不法分子受法律严惩。孟雪薇坚信：法律神圣，不容侵犯，法不为不法让步！
大荒以武为尊，拓跋傲雪仗着有手眼通天的皇后娘亲时常刁难拓跋晴母女，甚至还想逼迫拓跋晴的心爱之人迎娶自己，拓跋晴本想隐忍，但在拓跋傲雪多次欺压下，忍无可忍，决定在比武大会上通过夺得第一，继承皇位，逆袭改命！
傻子乡村少年张大川因救嫂子意外获得天师传承，为了能和自己的童养媳江婉彤在一起，甩掉贫穷，他利用灵液改善人参，逐渐逆袭成为商业大亨，并回报乡村。上能妙手回春，下能种田致富，本来饱受鄙视欺辱的他，将一步步逆袭成为商业巨擘，让女人狂热，让男人嫉羡！
虞瑶为救心脏病儿子虞言安成为大胃王主播，与患有厌食症的总裁陆凉霆意外重逢。陆凉霆被她的坚韧吸引，多次相助，两人渐生情愫。虞瑶遭养母王桂芳与哥哥虞耀祖勒索污蔑，在陆凉霆支持下公开真相，反派身败名裂。江鹿因嫉妒多次陷害虞瑶并撞伤虞言安，致其重伤。输血时陆凉霆发现虞言安身世——竟是五年前一夜情所生。虞瑶恢复记忆，澄清当年自愿，两人终成眷属，迎来幸福结局。
两个追梦女孩兴高采烈地搬进666公寓，开门瞬间却发现房子里竟然躺着一个陌生男人。中介的失误让林芝栩、苏晨晨和程序员邱少阳阴差阳错成为室友。更没想到的是，神秘美甲师任雪和跑调吉他手姜偌陆续加入，五个性格迥异的年轻人在同一个屋檐下上演了一出出笑料百出又温暖人心的都市青春喜剧。房租危机、梦想挫折、乌龙面试、创业失败，在这个小小的公寓里，他们用青春的热情和彼此的陪伴。
