本剧聚焦家庭亲情、代际沟通与青春责任，以诙谐幽默的叙述风格刻画了青年演员苏暖暖意外变身成80岁华裔首富沈老夫人并绑定了亲情能量系统，帮助老人弥补遗憾，改变因反派离间而反目的三位继承人的关系。苏暖暖通过一系列打破年龄刻板印象的“活力行动”，积极乐观地逐步化解沈凌、沈渡、沈司瑾间的隔阂，引领三人并肩作战，揭露并粉碎了顾宴行妄图窃取科研技术、核心专利，摧毁沈氏家族的险恶阴谋，最终将其绳之以法！
99次轮回全枉死！第100次，许砚秋终以许家真千金归位！雨夜街头帮派火拼，玄武盟少帮主白靳枭突然把她拽到身后，这一护，竟破了她百世枉死的命！家族内斗环伺、黑帮纷争汹涌、东瀛阴谋暗伏，这一次她不再任人宰割，执刃破局，在血雨腥风中撕开生路，完成彻底的女性觉醒！
林宇与苏瑶因林宇工作忙少陪伴生裂痕，苏瑶提暂时分开。同事陈锋因嫉妒，造谣林宇暧昧并接近苏瑶表白，被回家的林宇撞见。林宇误认苏瑶背叛提分手，后戳穿陈锋阴谋。两人回家坦诚沟通，林宇反思忽视陪伴，苏瑶认不坚定，互相原谅相拥，感情更坚固
张建国是驻外半生的科学家，回国后本想从此和妻儿颐养天年，却被大儿子嫌弃，大儿子不知道他是鼎盛集团创始人，在搜刮了他一百万存款后把他赶出家门.....
女主带爷爷逛纪念公园，爷爷阻止女网红跳舞被污蔑，陷入网暴困境。一粉丝查明真相公布视频，舆论反转。女网红身败名裂，送外卖都遭打，爷爷凭正直获赞，成网友心中榜样。
生在农村的许文清为了帮助妻子李秀兰考取大学倾尽所有，可惜天意弄人，李秀兰不幸遭遇车祸，丧失记忆，而马有财趁虚而入诓骗李秀兰自己是他的未婚妻。夫妻两人再次见面却是在秀兰的婚礼上。。
知名舞蹈家沈若曦天性纯良，年少时恳求父亲收养孤儿沈凡，待她如亲妹般照料，却不料养出一匹噬主恶狼。沈凡仗着沈家名头作恶，竟将沈若曦的豪车与别墅借给其宿敌办派对，致使她被诬陷为贼，名誉受损。婚后的沈若曦再遭重创，丈夫与闺蜜为谋夺财产与她的舞蹈事业联手陷害，将她暗害致残。绝境中，她选择装傻蛰伏一年，在年幼儿子的牵挂与君墨寒的陪伴下，暗中搜集证据追查真相。
虞瑶为救心脏病儿子虞言安成为大胃王主播，与患有厌食症的总裁陆凉霆意外重逢。陆凉霆被她的坚韧吸引，多次相助，两人渐生情愫。虞瑶遭养母王桂芳与哥哥虞耀祖勒索污蔑，在陆凉霆支持下公开真相，反派身败名裂。江鹿因嫉妒多次陷害虞瑶并撞伤虞言安，致其重伤。输血时陆凉霆发现虞言安身世——竟是五年前一夜情所生。虞瑶恢复记忆，澄清当年自愿，两人终成眷属，迎来幸福结局。
八零年代末，孤女林晓筱（宗元圆 饰）被姑姑逼婚换彩礼，绝境时奋力反抗改写自己的命运。她勇闯羊城，从当饭店服务员嗅到商机榨出第一桶金，再踏足服装界，扛过流氓刁难、受过同行暗算，与大少爷梁恪青（吴竹熙 饰）击碎重重阴谋。从梅江孤女到商界新星，她的逆袭里，藏着所有追梦者的热血与光芒！
医小满救助凌奶奶时被认出是药老传承人，凌家寻她。爷爷许春林离世后，医小满遭许潇潇和房东逼迫，凌逸尘解围。医小满治凌逸尘腿疾获凌家感激，买下医馆，医小满成凌逸尘随叫随到医生。许潇潇勾结傅星渊陷害医馆，凌逸尘发现患者欠条揭阴谋。傅星渊绑架医小满等人逼药方，医小满智斗反派，凌逸尘突围。最终，傅星渊、许潇潇受法律制裁，医小满欲交药方给国家，凌逸尘和叶锦程同时求婚，医小满面临选择。
22岁的孙玉芳，被丈夫逼迫出城，到潘振华家当保姆，一待就是三十年。她挣钱寄回农村养家，常年未归。得知潘家要移民，她拒绝出国，毅然踏上归乡路，满心思念着儿女与家乡。
