本剧聚焦家庭亲情、代际沟通与青春责任，以诙谐幽默的叙述风格刻画了青年演员苏暖暖意外变身成80岁华裔首富沈老夫人并绑定了亲情能量系统，帮助老人弥补遗憾，改变因反派离间而反目的三位继承人的关系。苏暖暖通过一系列打破年龄刻板印象的“活力行动”，积极乐观地逐步化解沈凌、沈渡、沈司瑾间的隔阂，引领三人并肩作战，揭露并粉碎了顾宴行妄图窃取科研技术、核心专利，摧毁沈氏家族的险恶阴谋，最终将其绳之以法！
故事开篇，唐淑婉前世惨遭渣男姜志明与小三萧清茹联手迫害，家族产业被夺，亲人离散，自己也陷入绝境，最终家破人亡。然而，命运让她获得重生机会，回到一切悲剧发生之前 。
重生后的唐淑婉，凭借前世记忆与聪慧头脑，迅速展开复仇计划。她巧妙布局，逐步夺回被侵占的家产，果断与姜志明划清界限，让渣男和小三得到应有的惩罚 。
复仇成功后，唐淑婉选择下乡，希望在新环境开启全新生活。下乡途中，她偶遇执行任务的军人陆长风。面对突发状况，唐淑婉凭借机智为陆长风提供关键帮助，助力他顺利完成任务，给陆长风留下深刻印象 。
到达农场后，唐淑婉与陆长风再度重逢。在日常劳作与生活相处中，两人逐渐熟悉，陆长风被唐淑婉的坚强与聪慧吸引，唐淑婉也在陆长风的默默守护下，感受到久违的温暖，情愫在二人心中悄然滋生 。
但农场生活并非一帆风顺，唐淑婉因出色表现遭人嫉妒，面临诸多刁难。同时，唐家旧冤仍待昭雪。唐淑婉并未退缩，她利用现代知识结合当地实际，钻研畜牧养殖技术，为解决农场牲畜疫病难题贡献力量，逐渐成为远近闻名的畜牧神医 。
陆长风始终坚定站在唐淑婉身边，陪她应对各种困难。两人携手调查唐家冤案线索，历经波折，终于揭开真相，为唐家洗刷冤屈，恢复名誉 。
在时代变革浪潮中，唐淑婉和陆长风相互支持，不仅实现个人价值，也收获了美满爱情，成为当地一段佳话 。
她的挚爱另娶她人，他的恋人远走异乡。相亲结婚，婚后他们相敬如宾。他为她解决一个又一个难题，她坚定地支持他所有的决定。两颗受伤的心被彼此温暖。当他们敞开心扉走向彼此的时候，她的他，他的她，都回来了
自小走失的盛家大小姐盛问音，因身份被养父母的女儿盛晴晴顶替，死里逃生后决定拿回属于自己的一切。同时，阴差阳错下她也与九金影帝祈肆互生好感。
天才画手初霜，家世显赫但个性低调不张扬。年幼时遭遇变故成孤儿，表面看起波澜不惊其实一直对当年哥哥初魏救人去世难以释怀，曾有过自杀倾向。和盛庭结婚以前误以为盛炀是自己联姻对象，婚后相处中渐渐对盛庭心动。
著名女主播梁静帮助丈夫王海创业成功，专心当起家庭主妇，不料婆婆嫌弃她生不出孩子，借住的表妹姗姗暗中与丈夫王海发生不正当关系，都想让她净身出户。梁静愤怒之下决定以其人之道还治其人之身，携手闺蜜强势复仇，让王海一无所有。
原大夏九星战神北凉王陈昊因叛国罪被抓，在审判庭上，审判长当场宣判对陈昊进行记忆审判，在记忆中，陈昊背叛大夏，前往海外帮助隐修会组织杀害大夏功臣，屠害大夏生灵，正当审判庭中群情激奋之时，当初死去的苏卫国，伴随陈昊征战多年的老兵们，出现在审判庭中为陈昊求情，于是当年关于陈昊的记忆，全部浮出水面，一时之间，大夏人民痛哭淋涕。
苏慕辞被初恋蒋玉堂和表姐许韵儿联手设计，导致她家破人亡、自己惨死，还连累了霍庭川，为了自己而死。重生归来，苏慕辞决心这一世要改变命运，好好保护爱自己的人，同时也正视自己和霍庭川的感情，开启了撒娇卖萌哄大魔王的路子。
玄门小祖宗姜宝儿突遭命劫，需与阳年阳月且八块腹肌的沈家继承人沈砚双修保命。她睡了沈砚还治好其眼疾，功劳却被妹妹姜嫣然冒认。姜宝儿误认命劫已过，消除有关沈砚的记忆，却仍每日面临死亡威胁。师父告知她需生下孩子命劫才消，灵力殆尽的她被踹下山找沈家养胎。
动荡的民国年代中期，洛城由四大家族掌控，其中郑家权势滔天，位居四大家族之首。郑家的少帅郑天与同为四大家族之一叶家的大小姐叶晓斐订婚，意图巩固家族权势。然而，在他们看不见的地方，一股暗流正在悄然涌动——新任参领林青的真实身份实为“已故”的许家独子许君攸。十年前，郑家为夺权设计灭门许家，许君攸被管家有德叔救出，改头换面后以林青之名归来，誓要为家族雪冤。而他的第一步，就是在郑家的订婚宴上，在一众权贵众目睽睽之下，夺走了订婚宴的女主角……
沈佳佳和王子豪经历了七年之痒。两个人决定离婚，走出法院两人经历车祸，同时失忆。失忆后的王子豪对沈佳佳再次一见钟情，为了恢复记忆，医生建议再次生活在一起，在熟悉的环境里，再次恢复记忆重新燃起爱的火花。
陈家被换的闺女盼盼四年后归位。曾因脸上红疤遭笑，陈家极力护着，日子渐好，疤也褪了。盼盼有超能力，在养父母家避祸却遭嫌，红斑还变大。回陈家后，她靠预测让红斑缩小，获五个哥哥称福星，还得意外收获。
三年前，陆妤音为救患心脏衰竭的男友霍牧驰，将自己健康配型成功的心脏换给霍牧驰，自己安上了廉价的人工心脏。
因为深刻了解男友，如果霍牧驰一旦知道是陆妤音将自己的心换给自己，他一定不会接受。陆妤音为了给男友生的希望，选择分手，告知男友自己再也无法忍受和一个病人过贫苦的日子，自己要去找更有钱的男人。
陆妤音离开霍牧驰后，为了弥补曾经没有和霍牧驰一起看过雪山的遗憾，来到雪山旅游，却因身体虚弱而失温去世。
由于陆妤音牵挂着霍牧驰的执念三年不散，三年后，阎王可怜陆妤音，让其以活死人的状态复活三天，落叶归根安排后事。
陆妤音想要从雪山回到故乡安排葬礼，没有车的她只能搭便车，却没想到遇到了霍牧驰和她现在的未婚妻赵欣儿。
两人三年后的再一次相遇已经物是人非，虽然陆妤音只是想要回乡，但三年前被陆妤音伤的太深的霍牧驰却因为误会不能轻易原谅陆妤音，而赵欣儿对这个搭上自己车的前女友也是厌恶忌惮，不断地耍心机伤害陆妤音，而对陆妤音有误会的霍牧驰也是变相的“助纣为虐”，却没有注意到陆妤音的状态越来越虚弱。
直到将陆妤音送到殡仪馆，霍牧驰突然接到了曾经给自己换心手术的医生的电话，得知了当年的真相，悔不当初的霍牧驰迫切地返回殡仪馆想要找到陆妤音，却没想到迎接她的是陆妤音最后的容貌。
而无法接受陆妤音去世的霍牧驰，也开始了一场惊心动魄的追妻寻妻之旅。
