该剧讲述了刘渝展和李苪峤饰演的角色因意外陷入身份互换的奇妙旅程。两人在一场突如其来的雷雨中遭遇神秘电流冲击，醒来后发现彼此的灵魂竟互换到了对方身上。这个充满戏剧性的开场，通过细腻的细节展现了他们的惊慌失措，如刘渝展笨拙地尝试穿高跟鞋，而李苪峤则挣扎着系领带，这些反差萌的画面让观众忍俊不禁。他们被迫以对方的形态生活，逐渐体会到彼此日常中的不易。
瑶光是天界最受宠爱的仙女，她的大哥是天帝，二哥是阎君，三哥在凡间历劫当皇帝。可瑶光为了与凡人董咏厮守终生，自剥仙骨。皇帝心疼妹妹在凡间吃苦，破格提拔董咏为宰相，可董咏却错把这一切归功于如玉郡主，并决定在谢妻宴上当众休妻。
姜暖和陆景淮一夜情后生下萌宝小晨和小星。某天，小晨查到亲生父亲是陆氏集团总裁陆景淮！于是小晨带着妹妹和妈咪找上门！
外卖员吴爽遭女友劈腿羞辱，意外激活欲望清单系统，能查看他人欲望并获取超强奖励。为帮前任老板、陆氏集团千金陆凉音摆脱逼婚，他当众强吻对方并闪婚领证。此后吴爽一路开挂，打脸嚣张反派，揭露陆家内奸与李家阴谋，联手帝都苏家对抗东海商会，最终守护国家芯片安全，从底层逆袭成人生赢家，收获事业与爱情。
生日当天林初夏被继母卖给毁容陆四爷换彩礼，新婚夜丑夫竟放她回家，撞破阴谋！渣妹下药、神秘人相救竟有丈夫气息？身世曝光险命悬一线，陆厉徒手救妻："动她试试！"假千金变真名媛，契约夫妻互扒马甲，追妻甜到底！
叶瑾作为叶家假千金，在真千金叶晚音归来后被逐。她拒当棋子与渣男未婚夫分手，遇顾贺白相恋。叶晚音与顾子年算计她，致其父入狱、项目遇阻。她与顾贺白联手揭露顾家阴谋，最终顾子年等人伏法，她与顾贺白重归于好。
舒澜，灰铁三角洲21区总教官，轮值时遭陆谨寒盗取绝密档案。她开枪击中陆谨寒胸口，却被他逃脱。为寻档案，舒澜前往华国兰城，成功接近陆谨寒，却遭其怀疑。两人交锋中，陆谨寒发现舒澜的多重身份与过往，舒澜则揭开档案隐藏的秘密。从敌对到携手，他们共同对抗阴谋，守护正义。在危机四伏的较量中，舒澜与陆谨寒逐渐理解彼此，情感悄然滋生。
周青山为女神陈月茹一家耗尽一生，结果到老了瘫痪，却被扫地出门，陈月茹一家在利用他试图从他的亲生女儿周婷婷那得到好处失败后，更是将他推向马路中央被卡车撞死，换取意外保险金，临死前，周青山悔恨自己曾经对亲生女儿犯下的种种“罪行”，没有尽到做父亲的责任，乞求老天再给自己一次机会。再一睁开眼，时间回到二十年前。
沈清雅和李明是一对夫妻，然而婚后李明却打着男女平等独立公平的旗号和沈清雅实行AA制，沈清雅起先答应但渐渐地却发现李明所谓公平的AA制下藏着的自私与虚伪、双标，最终在一次他父母的忽然到访中情绪进发并决定离婚，李明虽然不想离婚，但是沈清雅以其人之道还其人之身，利用AA制成功离婚并赢得孩子抚养权。
顾渝明深爱楚菲语三年，婚后一直悉心照顾楚菲语，事事以她为先，然而这一切却没有换来楚菲语同样的爱，而顾渝明的爱反而助越发让楚菲语有恃无恐，变得嚣张无比。直到那晚，楚菲语逼着顾渝明舔脚，彻底碾碎了顾渝明的自尊，顾渝明这才明白，自己只是楚菲语的玩物，这段畸形的婚姻，是时候结束了
林梦织被渣男宫魅景和自己的好闺蜜唐温宁背叛，小树林里，唐温宁当着林梦织的面和宫魅景秀恩爱，还用刀划花了她的脸。而这一切，竟然被躲在树林后的宫墨羽看得一清二楚。宫墨羽痛恨宫魅景和唐温宁，这是他的第二世。宫墨羽救下了林梦织，帮她恢复容貌，给了她新的身份京市市长南善荣的小女儿南倩，林梦织因此得到新生。宴会上四人再次相见，拉开虐渣帷幕…
收废品打扮的李斌赴同学聚会，在帝豪酒店门口遭周凯等人嘲讽，争执摔倒后绑定吹牛成真系统。包厢里，周凯、马志强相继吹牛炫富，系统接连奖励李斌真劳力士、银企 80% 股份、汤臣一品房产、路虎钥匙及帝豪酒店全部股份和黑卡。结账时周凯优惠券失效，李斌亮出黑卡，被葛经理恭敬唤作 “老板”，众人彻底震惊。
程屿因宋北北被闺蜜乔叶炸死陷入循环，回到过去守护她。两人从陌生到亲密，揭露乔叶阴谋，联手救出被程屿父亲秦囿天虐待的母亲，反击并送秦囿天入狱。最终确认心意，走到一起，幸福相守。
