该剧讲述了刘渝展和李苪峤饰演的角色因意外陷入身份互换的奇妙旅程。两人在一场突如其来的雷雨中遭遇神秘电流冲击，醒来后发现彼此的灵魂竟互换到了对方身上。这个充满戏剧性的开场，通过细腻的细节展现了他们的惊慌失措，如刘渝展笨拙地尝试穿高跟鞋，而李苪峤则挣扎着系领带，这些反差萌的画面让观众忍俊不禁。他们被迫以对方的形态生活，逐渐体会到彼此日常中的不易。
女主温迎穿书，成了文中那个最终被虐死的真千金，穿书过来的温迎自然不会再受这个气，不仅拆穿原主家庭要道德绑架自己的阴谋，更是骂的原主家抬不起头，也正是因为温迎嘴毒，被豪门霍家主母看见，花重金雇温迎当顶级豪门家主的助理，只因顶级豪门家主霍崇礼情绪一激动就容易变小结巴，于是温迎霸气护主，不仅帮男主霍崇礼逆天改命，更是让霍崇礼爱上了自己。
失业设计师夏离意外遇见三千年前被诅咒的巫祝巫晏，成为唯一能看见他的人。巫晏需借夏离之手，用玉圭祭祀自己终结诅咒，而夏离却在寻找解咒之法时渐渐心动。当诅咒下达最后通牒，夏离选择以命换命，巫晏则在漫长守候中等待夏离醒来。最终，爱与等待，穿越时间抵达彼此。
孤独流浪的人鱼公主在一次上岸躲避时，她偶遇了逃婚的胖姑娘田秀秀，从此，人鱼公主以田秀秀之名，和船舶厂的工人许铮结婚生活在一起，可她却不知爱为何物每日只想索吻。
未世之下，林默被女友与兄弟合谋陷害，葬身虎口，重活一世，林默深知巨虎凶残与危害，不断发出预警，不料却遭到周围人耻笑，这一世林默做好了足够让自己在危机中活下来的准备，冷眼看着持续作死的女友等人，一步步踏入危机的深渊。
女主本应是受尽宠爱的秦家真千金，但出生时被意外抱错，从小吃尽苦头，十分渴望家庭温暖。十岁时被找到接回秦家，却被假千金恶意针对，丧失家人信任被送入疯人院。真千金在疯人院遭受非人遭遇，对家人彻底失望，学会伪装，决定用“装疯”的手段反击曾经那些欺负她的人，并让家人认清假千金的真面目。
为大安钢厂奉献一生的老工人陈建林，在即将面临退休的时刻突然得知厂里新上任的女厂长柳飘飘是儿子的女朋友，柳飘飘想得到未来公公的认可，于是想方设法的讨好谄媚，谁曾想她阴差阳错地认错了人，意外将陈建林的死对头陈彦川认成自己未来公公，没想到这一点刚好被陈彦川利用，成为他对付陈建林的手段，而陈建林也逐渐认清自己这个未来儿媳妇势利眼的真面目，挽救了儿子陈宇即将开始的婚姻。
千金夏雪梨被养父一家迫害，入狱后又遭陷害，幸遇邵戎轩合作复仇。她查明母亲死因，夺回夏氏股权，还与邵家产生情感纠葛，在邵家助力下开启设计师生涯。
一次偶然的机会，农村傻小伙林小龙进入一个山洞，得到龙阳真人传承，至此人生发生翻天覆地的变化，携带美眷，走上人生巅峰
云城大学教师关千帆，因被学生欺负误打误撞成为修仙界至圣，因感应地球危机，穿越时空回到云城大学。他发现儿子关若飞被校园霸凌，决定整顿班风，却意外引发一系列误会。在与同事燕虞霜、副校长林婉秋的互动中，关千帆逐渐展现出修仙能力，帮助儿子摆脱困境，并在运动会上带领学生取得胜利。同时，他与燕虞霜的感情升温，却因误会陷入麻烦。面对蓬莱仙宗的敌对势力，关千帆凭借智慧和力量，破解五重关卡，保护家人和朋友。
20年前和周家，姜家定下娃娃亲，如今周氏在云城商场风光无限，姜家则在乡下继续务农。季雨柔抢了季秋原本的结婚对象。季秋本以为自己被迫嫁到乡下，没想到她的老公姜泽竟然是身家数十亿的度假村首富。
现代攻略者李窈本将助五皇子登基，却在登基大典遭同为现代穿越者的秦叶刺杀，二人互换身份并回溯至十年前。李窈穿成安阳侯府嫡女，面对养女李妙仪的刁难、家族的误解，她收起“绿茶”表象，以智慧化解宅斗危机，逐步获取家人支持。为完成攻略肃王的任务，她主动创造交集，在与肃王元赊的周旋中，不仅扭转自身命运，更意外收获真情，同时还要应对秦叶的阻挠与宫廷权谋，最终实现逆袭。
沈棠重生拒替嫡姐冲喜，谢归墨却执意求娶。嫡姐设计陷害反促二人定情，圣旨赐婚后，沈棠因前世阴影纠结，终在“共梦通感”中坦白重生，失散兄长宁王助力，二人破除万难终成眷属。
