该剧讲述了刘渝展和李苪峤饰演的角色因意外陷入身份互换的奇妙旅程。两人在一场突如其来的雷雨中遭遇神秘电流冲击，醒来后发现彼此的灵魂竟互换到了对方身上。这个充满戏剧性的开场，通过细腻的细节展现了他们的惊慌失措，如刘渝展笨拙地尝试穿高跟鞋，而李苪峤则挣扎着系领带，这些反差萌的画面让观众忍俊不禁。他们被迫以对方的形态生活，逐渐体会到彼此日常中的不易。
机械工程师陆离穿越修仙囚龙界，沦为清池宗矿奴，身负废柴五灵根，饱受压榨。危急时，他的双鱼玉佩连通蓝星749局，获国家全力支援。靠科技工具破局、改良功法升级，更以化学炼器法击败强敌，被器堂大师收为弟子，在修仙界步步崛起，助力大夏开启全民修仙之路。
恶毒反派温软因吐槽原著反派秦九州是“舔狗”，意外穿越成他六岁女儿。深知秦九州将为女主白惜卿赴死的悲剧命运，为拯救二人的悲惨结局，她开启“改造反派爹”大计。凭借傲娇中二的反派逻辑、孩童狡黠与现代清醒，她手撕白莲花、智斗太子党、收服一众强援，不仅让秦九州摆脱恋爱脑、重拾锋芒，更在朝堂与后宫的博弈中站稳脚跟，一步步朝着“改变命运、一统天下”的目标狂奔
男主是一个平凡无奇的修理工，日复一日地忙碌于修理工作之中，然而一次意外的误会，彻底改变了他的人生轨迹。男主在回家的路上，被一群不明真相的群众误认为是流氓，遭受了无端的殴打和羞辱。在绝望与无助中，他紧紧握住胸前祖传的玉佩，那是他母亲留给他的唯一遗物，就在这生死存亡之际，玉佩突然散发出耀眼的光芒，一股温暖而强大的力量涌入男主的身体，他感到自己的双眼仿佛被重新点亮，拥有了前所未有的能力至此逆袭。
南晚一家四口挤在老破小吃火锅时瓦斯意外爆炸。再次睁眼，她竟穿成炮灰女配。父母和弟弟也一同穿来，成了书中的豪门一家。按原走向，他们会因得罪原书女主林雪盈落得惨烈下场。为保住性命与富贵，一家人决定讨好林雪盈。可林雪盈表面应承，实则与哥哥林程暗地里算计，好在南晚手握“剧本”，总能提前化解所有危机。南晚为保命答应和陆行樾退婚，南晚只能将错就错，一边反击反派，一边和陆行樾先婚后爱，炮灰逆袭成了爽文大女主。
修仙大学炼丹系陈长安，因买不起正经炼丹炉，用劣质炉炼丹被炸，遭前女友林小鹿及其未婚夫嘲讽，还被系主任威胁退学。绝境中他觉醒改名系统，将体质改为太初归一道体，引身负旧伤的圣女宫女帝洛红颜上门双修。此后他改电饭煲为太上老君炼丹炉，炼丹大赛夺冠打脸众人，又开平价炼丹阁、入剑修学院打脸大师兄、收服上古龙女，最终助女帝破妖族阴谋，完成逆袭。
弟贺景行。一夜缠绵后，沈砚秋仓皇逃离。七年后，沈砚秋携四胞胎归来，进入贺氏集团工作预谋复仇。她的天才四胞胎，正在计划“抄底渣爹公司”。小宝错认贺景行当爹，沈砚秋本想将计就计，却意外发现七年前睡的人，是贺氏集团总裁贺景深。贺景深对沈砚秋一眼万年，纵容她和孩子们在公司搞事，亲自出手为她复仇，得知真相后依然救下沈砚秋，情深不悔，天才萌宝拯救爹地妈咪，一家六口解开误会，重归圆满。
大四毕业季，江澈实习时遭李秃子克扣工资被辞退，还拖欠房租、得知父亲病重，多重打击让他濒临崩溃。机缘巧合下，他激活了情报手机，系统每日推送高价值情报，助他抢占先机、化险为夷、揭穿阴谋。随着情报积累，系统会从C级逐步升级至SSS级，解锁特殊能力，情报价值与可兑换的能力也同步提升。“找工作？这辈子都不可能打工的。”凭借情报优势，江澈转眼逆袭成为资本，决心彻底改变自己与家人的命运。
帝国最强家族蜀中唐门终于找到自己失散多年的小妹吴暖月，三位哥哥亲自去迎接，可是吴暖月现在是苏家儿媳，老公苏明诚腿脚不利索，他们一直饱受欺负。
小伙深山狩猎，不听村里老人劝告，肆意伤害动物幼崽，接连捕抓深山中的龟崽和龟蛋，回家后奶奶看到直呼这是深山里灵龟的后代，不能伤害否则会遭到灵龟的报复，小伙不听执意伤害，谁知当晚嫂子便接连听到诡异的声响，次日家中牲畜接连被伤！
沈心语和林俊生交往八年才知道自己是个笑话。八年真心，满腔热血。直到母亲去世，林俊生把一家子恶毒亲戚迎进门，换来的却是—死爹死妈的扫把星，能娶你就不错了，赶紧把家产都交上来。端着老娘家的碗，吃着老娘家的饭，还敢算计老娘。沈心语反手就是几个大嘴巴子—我当你是根葱的时候，你可以是根葱，我当你是坨屎的时候，你连狗屎都不如！别说把房子过户给你了，就是你们全家之前在我身上吸的血，我也要你们吐出来！
林无为拜天道而不自知，被赶下山攒功德。他救苏映雪后成大竹峰代理峰主，教徒弟跳体操，意外让大徒弟提升。面对反派刁难，他炼神丹，用零食打脸。靠按摩助徒弟蜕变，屡次震住魂殿强者，终功德圆满，带众人飞升天界。
