短跑天才李一鸣遭陷害禁赛十年，沦为体校器材员。昔日恩师刘队偶然发现他，力邀其重回国家队，出战决定世锦赛资格的关键接力赛。归队后他受尽冷眼，比赛日更临危受命替补登场。前三棒失误落后二十米，绝境中，李一鸣握紧接力棒-一那被偷走的十年，将在这一百米的烈焰中...
小夏为了完成作家朋友的遗愿，帮他续写小说，却意外进入书中世界，成为反派恶毒女配。最终的结局是被黑化的男主杀掉，为了改变命运，不但要洗白自己，还要帮助反派改邪归正。二人一路荆棘，携手创业，成就自我。原本已黑化的沈星若，也此找回善念，而成了正直、有情有义的主角。
胖胖的蒋沁雪意外救下当朝皇帝贺琏，贺琏为报恩要纳蒋沁雪为贵妃。未婚夫侯府世子嫌弃蒋沁雪胖退婚、改娶绿茶表妹，世子和表妹进宫参加宫宴，然而一抬头，皇帝新晋的贵妃却正是在炫大肘子的蒋沁雪。
六年前，池苒因姐姐急需手术费向男友周祈聿借钱，却被误认为拜金女，伤心离去。六年后重逢，周祈聿发现池苒独自抚养着他们的女儿，当年真相浮出水面——一切都是误会。周祈聿展开追妻之路，用行动弥补过错，最终一家团圆，收获幸福。
林澈遭养子林逢春陷害入狱，胃癌晚期含恨而终，却意外重生回五年前。他拒绝再为林家付出，加入NB车队，凭借顶尖车技展战佳绩，揭露林逢春假赛、窃取成果的真相，与偏心的家人恩断义绝，最终收获爱情，代表大夏出征世界车神争霸赛。
宋玉衡力大无穷，却从将军府抱错到书香世家成了个胸无点墨的废物，被才高八斗的家人打击得怀疑人生。而真千金被抱错到将军府，才高八斗却学不会半点武功，也被力大无穷的家人衬得像个废物。十八年后宋玉衡随爹入京，真假千金弄清身世才发现，原来不是她们废物，是她们被抱错到格格不入的家中。一朝换回身份，真千金凭借才学光宗耀祖，假千金战功赫赫配享太庙，谁说真假千金就要雌竞，也可以情同姐妹大放光彩。
现代女性意外穿书成七零年代恶毒女配苏桃桃，接手抛夫弃子、声名狼藉的破败局面。她觉醒后洗心革面，凭厨艺改善家境、修复亲情，反击极品亲戚刁难。与工程师丈夫傅征途携手稳固家庭后，她抓住椰子糖商机创办食品厂，吸纳基地家属与残障人员就业，扛过同行搅局等压力，最终携产品亮相首都推广会，事业声名鹊起，收获了家庭和睦、事业圆满的逆袭人生。
京城金家千金金蝶，身兼大小姐与杀手“夜枭”双重身份，与香海霍氏总裁霍千擎宿命重逢。霍千擎身负狼族基因，幼时曾被金蝶所救，多年后为寻“解药”与复仇而来。二人从对峙到联手，在家族恩怨、商海暗战中并肩作战，揭露阴谋，治愈伤痕。当狼性血脉遇上蝶翼飞镖，一段关于救赎、忠诚与深情的都市传奇就此展开。
国民女明星应缠雇了位贴身保镖——靳汜。但没人知道，这位人狠话野的保镖，是政商通天的靳家那位失踪五年的混世魔王。一场各怀秘密的“危险关系”就此开场，他以为自己是猎手，却不知早成了她梦中的猎物。当记忆苏醒，身份揭晓，横在顶流女星与豪门魔王之间的，远不止五年时光。“靳汜，我做过很多次梦，梦里，都有你。”“应缠，就让我再贪恋一刻，在被你识穿之前”。
异界仙尊韩毅修仙三千年，归程前夕，他感应到血脉相连的刺痛，自己竟有个五岁女儿恬恬，且正遭遇致命危机。韩毅当即化作金光穿越黑洞，瞬移至医院救下女儿。随后，他在手术室门口拦下为救女欲向恶少苏龙屈膝的妻子林菀，为弥补对妻女六年的亏欠，韩毅一边宠溺女儿、缓和与林菀的关系，一边应对苏家报复。自此，仙尊爸爸开启都市护妻宠女之路，一路打脸反派、斩草除根，誓要给妻女一世安稳。
女主与男主相恋八年，却等来男主向白月光求婚成功的消息，心灰意冷，决然离去，而男主在失去女主之后才意识到女主的重要，拼命挽回，悔不当初。
沈笙遭遇黑吃黑，和闺蜜容樱一起穿越到了古代，成了韩家刚过门的儿媳妇，偏心的婆婆，恶毒的妯娌，搅家精小姑子和破碎的相公，沈笙和容樱联手与一家子奇葩亲戚斗智斗勇，顺便还和亲亲老公谈了场恋爱，最后爱情事业双丰收。
短剧以幽默诙谐的方式，将“霸总”元素与普法教育相结合。主角穿越后幻想成为“皇帝”“侠客”“王室”等角色，却发现自己是名警察。在各种“霸总”式的情节中，民警角色通过执法和普法，纠正“霸总”的错误行为，向观众传递法律知识。
