该剧以“重生”为引子，讲述了一支在联赛中屡战屡败、排名垫底的球队，在逆境中坚守热爱、全力拼搏，最终以热爱点燃赛场，赢得全民喜爱的励志故事。剧中通过主角从依赖预知到领悟“努力本身比结果更重要”的转变，揭示了重生的真谛并非改写结局，而是关于面对挑战的勇气和成长的过程
苏暖与傅炀琰结婚三年之际，白月光顾依灵回国，利用当年的恩情示意傅炀琰离婚。然而，在三年婚姻中百依百顺的苏暖却没有同意，反而提出给自己三十天，并要求傅炀琰在这三十天内对她言听计从，傅炀琰无奈只得同意，只是在这三十天的相处中，傅炀琰的情感逐渐发生变化，当年的真相也逐渐揭开。
出身贫寒、拥有家族易孕体质的墨泱，为挽救拮据的家庭，与豪门虞家达成契约婚姻，嫁予继承人虞归晏。最初被视为生育工具的她，凭借坚韧与智慧，在复杂的豪门生活中逐渐站稳脚跟，并与外表冷峻的丈夫虞归晏从疏离到相知，萌生真挚感情。二人共同面对家族内斗与阴谋陷害，感情日益深厚。墨泱接连为虞家生下三对双胞胎，最终不仅赢得了尊重与爱情，更从契约妻子成长为与虞归晏并肩执掌家族的真正女主人。
王牌飞行员天天重生为八岁孩童，重返注定坠毁的航班。为救父亲与全机乘客，他以幼小之躯直面机翼起火、机长昏迷等绝境，在质疑与危机中力挽狂澜，挑战1%生还率，上演惊天迫降。
天庭集团女总裁金崇柳隐婚顾清阳，周年纪念日欲赠千亿合同、坦白身世，却遭其情人林雪荷冒名设局，被抽血后昏迷。她怀身孕遭谋害，更被顾清阳找来的混混欺辱。为护清白坠楼的她被傅景深救下，一月后华丽现身发布会，向二人强势复仇。
缥缈山下，侍奉主上阿茶多年的陆不悔临终求阿茶再庇佑陆家三次。于是阿茶现身陆家订婚宴，揭穿宁月的阴谋，护陆家周全，却遭柳叶眉嫉妒百般阻挠。陆慎行三次拒绝奉阿茶为主，机会用尽，阿茶与陆家再无干系。而此时沈家找到阿茶，甘愿侍奉。
十五年前，女主爸爸要卖女主还赌债，女主妈为了保护女主带着女主逃走，逃跑路上意外走失，女主妈决心一定要找到女儿，十五年后，女主妈成了实力雄厚的娱乐圈大佬，女主成为女主妈公司的打杂小助理，两人终于相遇。
演员陈放穿越成塌房顶流，意外激活负面情绪值系统，决定挣脱忠犬人设做回自己。为逆转风评，他参加综艺，力排众议选择湘西赶尸主题，凭借毒舌吐槽收割情绪值，更以徒手擒毒蛇、清唱多首歌曲展示实力惊艳全场。他结识直率天后岳清竹，阴差阳错结下缘分，二人在相处中互生情愫。同时，陈放收集证据澄清被诬陷的黑料，揭露幕后黑手，不仅口碑逆袭、事业回春，还收获了真挚爱情，最终携手岳清竹续写综艺与人生的新篇章。
女保镖纪念为救青梅竹马潜伏在首富陆斯年身边，因被开除。两人意外遭雷劈后竟产生“共感”，被迫绑定。在契约婚姻、豪门争斗与三角关系中，两人从互怼到心动，最终在生死关头两人坦诚心意，最迎来龙凤胎与真爱结局。
亲妈的讨好，继父的骚扰，让苏洛的世界天塌地陷，皲裂的缝隙中是不见底的深渊，可每每坠落之际，她异父异母的哥哥于准就像个英雄一样出现，拯救了她的人生，一路托举她冲向黎明;也因此，苏洛深深依赖着于准，仗着他的正义感和善良，一次又一次的躲在他并不丰满坚固的羽翼下残喘;对于苏洛而言，他是救世主，大英雄，而她却成了他的灾难和累赘，在她这样以为时，却不知她离开海市的背影后，是于准那一双深沉紧紧追随她而去的眼。
宋知暖与谢砚京结婚六年，女儿谢糖罹患白血病，急需骨髓移植。然而谢砚京却与适配骨髓的阮绵出轨，甚至在阮绵蛊惑下放弃二次移植，致谢糖离世。宋知暖送女儿遗画时撞破二人奸情，心碎离婚。离婚后，谢砚京仍肆意伤害，而暗恋宋知暖多年的周屿始终守护左右。宋知暖重拾信息安全专长，以“Candy”之名逆袭归来，揭露谢砚京母亲买通阮绵、用劣质骨髓害死女儿的真相，最终让恶人伏法，放下过往伤痛，与周屿开启新生。
金融精英孟青哲在婚前三天发现未婚妻沈娇娇怀上了男同学顾景深的孩子，并被迫接受她搬去与顾景深同居的荒唐要求。五年感情瞬间崩塌，孟青哲逐渐看清沈娇娇的虚伪与利用——她一边享受孟家资源带来的事业便利，一边贬低他的学历与尊严，甚至与顾景深公开暧昧。
谭棂为给患心脏病的弟弟谭铭筹手术费，受雇扮演追求者帮荣启晨挡桃花，合约到期后拿到尾款潇洒脱身。后又应对“病娇总裁”司承勋，同时接下富家女卓圣涵的委托，帮其追求高冷医生高医生，成功拿到60万酬劳。在与司承勋相处中，司承勋误将谭铭的心脏病报告当作谭棂的，对她格外关心。谭棂凑够手术费后，拒绝司承勋提拔、与荣启晨划清界限，收购科技公司成为总裁。
