海城女企业家林绾绾因不孕收养养子，却遭其觊觎财产杀害。死后天堂工作人员感其生平，安排她沉浸式穿越至八零年代，附身同名二百多斤女子身上，并赠“好孕系统”弥补无子遗憾。
苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
柳欣欣产后被虐，被季宴亭救走假死。她以季夫人身份复仇，揭露前夫覃率丑行。柳欣欣发现纪彦廷即初恋鹿屿，且他有个犯罪集团头子孪生兄弟。经历重重危机，柳欣欣与纪彦廷联手铲恶，最终黑鳟坠亡，恶人皆得惩罚。
在古代皇城中，崔家女子以惊人的三千万两嫁妆，成功夺得了雍王妃的尊贵地位。然而婚礼当天，一场精心策划的偷龙转凤之计上演，假新娘顺利嫁入王府，而真正的崔家女却因此命丧黄泉。期间崔皎皎遇到了两个不同类型的男人。一个是神秘莫测的首富，另一个是地位不稳的太子，但女主决定放弃纠结于感情之事，将全部精力投入到自己的事业中。
5岁女孩团团为给患白血病的失明母亲苏知夏捐骨髓，刻意增肥至七八十斤，在医院因贪吃肥肉遭众人误解。苏知夏五年前为不拖累失明的贺斯年，谎称出轨并“打掉孩子”，实则隐瞒病情，捐出眼角膜后独自生女抗病。贺斯年重见光明后成集团总裁，对苏知夏心存怨恨，因一场意外与团团相遇，白家大小姐白娇娇刁难母女俩，苏知夏意外短暂恢复视力看到当年的爱人，贺斯年在冲突中得知团团是亲生女儿。
主角李川带领团队完成项目后，因公司经理马珍妮的苛刻要求，愤而反抗，最终选择辞职。在绝望之际，他意外获得“牛马守护神”的帮助，重生回到过去，并得知只要被公司辞退，就能获得万亿失业金。李川开始故意顶撞马珍妮，并删除重要项目资料，导致被辞退。然而，因他提前预见到项目风险，避免了公司损失，反而得到总裁赏识，被提拔为部门经理
萌宝羽蓝穿成冲喜小皇后，大婚当天老皇帝驾崩，她秒变王朝最年轻太后!面对权臣环伺、后宫算计，这个软萌小女娃竟手握读心术金手指，所有阴谋在她面前都是现场直播。四年后，她已是从容执掌凤印的硬核太后，整治妃嫔、调教皇子、守护太子。当后宫接连出现穿越女、重生妃羽蓝挥舞小短腿霸气宣言，管你开什么挂，在哀家地盘都得守规矩
赢毅穿越了，成了个傀儡皇帝！但赢毅只想尽快合理的死亡和退位，好回去继承他那几百亿的财产！所以他开始在不停的走在作死的路上！政治讲究个妥协，但是赢毅从不妥协！只讲究一个君子动口又动手，霍乱后宫的太后？骂！权倾朝野的权臣！不过瘾，连打带骂！赈灾没钱怎么办？抄个家不就有了？赢毅每天都期待着被推翻，但奇怪的是为什么这个位置越来越稳啊？更要命的是，他们竟然称呼赢毅为千古一帝
一次意外的悬案令宋真穿越到李元清身上，没想到却卷入了一场命案之中，开局被送上法场。 幸好被狄仁杰救下，从此二人成为了生死之交，凭借着倒背如流的《洗冤集录》，一路上携手破案。 汴州青楼猝死案、并州赤果女尸案、高丽美人案、龙门窟佛头遗案、东都五行杀人案、女装奸杀案、宋州论语杀人案......
那只她留下的耳环，刺痛了陆砚尘的眼——这正是他苦寻多年的信物。原来，他为报恩精心策划了一场阴谋，让苏见微在新婚前夜失身，自己再以救世主姿态娶她。两年婚姻，她渐渐心动并怀孕，却亲耳听见他对着白卿卿深情告白，才知自己只是他献给“恩人”的棋子。心如死灰的她屡遭设计，最终落水流产。病危时他不信她有孕，斥其谎言。她签下离婚协议决然离去。
亲妈的讨好，继父的骚扰，让苏洛的世界天塌地陷，皲裂的缝隙中是不见底的深渊，可每每坠落之际，她异父异母的哥哥于准就像个英雄一样出现，拯救了她的人生，一路托举她冲向黎明;也因此，苏洛深深依赖着于准，仗着他的正义感和善良，一次又一次的躲在他并不丰满坚固的羽翼下残喘;对于苏洛而言，他是救世主，大英雄，而她却成了他的灾难和累赘，在她这样以为时，却不知她离开海市的背影后，是于准那一双深沉紧紧追随她而去的眼。
该剧以“重生”为引子，讲述了一支在联赛中屡战屡败、排名垫底的球队，在逆境中坚守热爱、全力拼搏，最终以热爱点燃赛场，赢得全民喜爱的励志故事。剧中通过主角从依赖预知到领悟“努力本身比结果更重要”的转变，揭示了重生的真谛并非改写结局，而是关于面对挑战的勇气和成长的过程
齐明月为给遭情伤自杀的小姨报仇，去找渣男老板林嘉树算账，却在算账时意外穿越到2007年。她化名林七七，接近青年时期的林嘉树，想通过改变他的情感线拯救小姨，可事态仍渐渐滑向原有轨迹。面对时空穿越带来的不可逆转结果，林七七不仅要继续探寻扭转小姨悲剧的办法，阻止历史重演，还需在这错乱时空中自处，化解自身危机，最终找到能拯救小收起姨、也能救赎自己与相关之人的破局之道。
