两个看似毫不相干的女孩，因一场意外“灵魂互换”，一个是主播“顶流”江梨，从小失母，被打造为完美女神，在资本操作的背后混的如鱼得水；一个是城市普通家庭女孩苏晴，自幼受母亲情绪勒索，活得透明隐忍，在学校的霸凌下，最终选择在高楼边缘选择坠落。一次偶然的意外，二人被迫走入彼此的人生——江梨魂必须面对底层家庭的残酷现实，忍受母亲的辱骂与控制，还要在学校里挣扎；苏晴魂则被推入高强度商业运作的漩涡。
33岁的陈远突遭失业，因“高龄”求职被拒，却要负担全家开销。失业当晚，他辗转难眠时，脑海中响起机械声，“自由职业养家系统”成功绑定，旨在帮他解决失业后的养家危机。
温雅预产期内发现丈夫出轨，生产提前。待产时丈夫拒不承认，其姐李月、兄李洋为防他离婚净身出户，联合第三者刘慧欺辱温雅，逼还彩礼、交工资卡并签夺抚养权的霸王协议。温雅独自抗争，仅在孩子抚养权上绝不退让，养父母赶来也遭刁难......
陈大春兄妹四人，出生于农村家庭，日子过的贫苦，但一家人在一起都幸福，直到父母二人意外落水身亡，让本不富裕的家庭彻底崩塌，年仅十岁的陈大春，一人根本无法养活弟弟妹妹，为了弟弟妹妹的安危，他只能忍着痛，求着他人收留弟弟妹妹，这一送就是二十年二十年来因为现实的变动，陈大春失去了弟弟妹妹的联系，这让本就愧疚的他，跟加后悔懊恼，认为是他弄丢了弟弟妹妹他决定要找回，这一招就是二十年。 直到二妹陈雯雯，以陈氏集团董事长的身份强势回归，兄妹四人的命运又牵扯到了一起。
郝滢曾深爱费琛，却在订婚宴被其为白月光任毓抛下，遭费琛权势施压、任毓绿茶算计的双重伤害。此时暗恋她的豪门大佬杜煜挺身而出，订婚宴撑腰、画展高价拍画助她重拾尊严，更在她母亲被绑、自身中剧毒时舍身相救。杜煜的爱平等尊重，耐心陪伴她走出阴影。郝砸毁婚房，以混色颜料创作《跨越》斩获金奖，从依附男性的"金丝雀"蜕变为独立创作者，印证”信念能冲破困境”，传递女性坚守自我、拒绝依附的价值观。
绝症少年江宇激活“续命系统”，靠完成沙雕任务赚取寿命，当众表白高冷校花、捋顺黑道千金呆毛、投喂怕蟑螂的学生会长在社死边缘疯狂试探，却收获寿命、金钱与逆天词条。从癌症晚期的将死之人，到身怀”传武宗师“，“健康之神”的百亿富豪，江宇在三位校花的修罗场中逆袭登顶。当终极任务让三女和谐同居完成时，他才发现活着，才是最爽的爽文。
白寒梅，华夏顶尖中医，因学生孙玥排挤被迫离开任职的小医院。首富之子命危之际，她以九转须弥针震惊全场，仅收50元诊金。面对西医博士邓健对中医的偏见，她用疗效证明实力。当孙玥误诊导致血癌女孩垂危时，白寒梅再度力挽狂澜并研发出十元中药方，与邓健六十万天价特效药形成强烈对比。这场传统医术与现代医学的碰撞，揭开医者仁心与利益至上的终极较量。
在婚礼现场被未婚夫祁严与养妹梁语彤联手背叛，乔星叶毅然取消婚约，却陷入事业抄袭风波与情感低谷。她凭借设计才华与坚韧意志，在神秘新朋友盛夜的守护下逆风翻盘，更意外揭开自己身为路加家族继承人的真实身份。面对梁家持续打压与阴谋，乔星叶不再退让，携手盛夜与哥哥乔容川强势反击，在事业与爱情中完成双重逆袭，最终寻回自我，赢得尊重与真爱。
航空基地总长独女孙娜为了让儿子小宝见到父亲张建国，带着孩子找到南省的航空基地。却她发现张建国早已在南省另娶他人。孙娜的到来引发了周家人的激烈反应，面对张建国把一切责任推到自己身上的嘴脸，孙娜决定反击
谢长宁守寡三十多年，呕心沥血将儿女全部培养成材，一纸
圣旨，谢家满门抄斩，儿女联手送母亲上路，临死才知道对
自己最好的人是太傅，重活一世，谢长宁回到四十岁这年，
她决定联手太傅裴止，决定收拾这些白眼狼儿女，活出自己
的人生
千予初是来自哈克尔星球的探查员，因与地球人楚玉儿相爱，被身为本星球的执法者的哥哥千思奇追杀，楚玉儿为救千予初而亡。500年后，千予初找到转世后的穆晓曼。为了更快亲近心爱之人，腹黑的千予初英雄救美时，装作被混混打伤，加之私人医生的配合，自称命不久矣。而穆晓曼因与千予初贴身接触，让她脑海里经常出现的模糊男子逐渐清晰，为了弄清真相，于是便答应千予初成为他的契约女友，在有生之年陪伴左右。就在穆晓曼多次遇到危险，遇到各种不同的人刁难侮辱时，千予初总能在第一时间出面保护。但千予初内心也暗暗自责，因为穆晓曼有些委屈，皆因他而起，所以千予初对穆晓曼的宠爱更加肆无忌惮。
林书芬多年隐藏身富豪身份，低调行事，在她牵头举办的颁奖典礼上，准备了一份巨额投资的片约，打算送给女婿，但到现场却目睹女儿林涵月被女婿一家人欺辱，林书芬维护女儿被牵连，林书芬和女儿彻底看清女婿这家人的真实面目，与周家解除合约，一道两断。
齐天刚退役归来，便因解救被霸凌的女总裁苏雨墨，却因伤害恶少而染上了官司。虽然被判无罪，却遭到了江城地下皇帝秦天虎的仇视。回到家，大哥齐文却为了逃避事端，连自己的妻女被人欺压都不敢维护，眼见对方越来越嚣张，大哥齐文的腰杆越来越弯，齐天终于忍无可忍，靠个人实力守护家人。与此同时，秦天虎的复仇黑手缓缓伸来，美女总裁苏雨墨对齐天一见倾心，为保爱人，齐天不得不又一次站在风口浪尖，与敌周旋。
