阳光开朗、偶尔脱线的现代少女唐苏苏，意外穿进了一本校园小说里，她的任务是治愈书中反派贺知墨，防止他黑化毁灭世界。于是她成了开局就羞辱并间接导致未来大反派黑化的炮灰千金；面对眼前这个孤僻阴郁、饱受欺凌却潜藏着毁天灭地能量的少年贺知墨，深知他悲惨结局和恐怖手段的唐苏苏，果断选择反其道而行，强行闯入了他的黑暗世界，一场关于救赎与沦陷、逆转死局的甜虐交锋就此展开。
苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
外卖员林枫意外绑定“外卖神豪系统”，通过完成特殊订单或遭遇恶意投诉即可获得丰厚奖励。开局替女神通下水道后喜提保时捷911，此后接连成为百豪酒店、希尔集团等企业董事长，事业一路逆袭。过程中他与丽萨、孔君君、李如心等多位女性结缘，并打脸前女友、教训势利同学，整顿职场不公。林枫救治张月月爷爷赢得张家认可，智斗情敌白凌天，屡次化解杨昌峰父子的阴谋。最终在杨昌峰绑架张月月的终极对决中，林枫凭借系统强势破局，
5岁女孩团团为给患白血病的失明母亲苏知夏捐骨髓，刻意增肥至七八十斤，在医院因贪吃肥肉遭众人误解。苏知夏五年前为不拖累失明的贺斯年，谎称出轨并“打掉孩子”，实则隐瞒病情，捐出眼角膜后独自生女抗病。贺斯年重见光明后成集团总裁，对苏知夏心存怨恨，因一场意外与团团相遇，白家大小姐白娇娇刁难母女俩，苏知夏意外短暂恢复视力看到当年的爱人，贺斯年在冲突中得知团团是亲生女儿。
宋泽因为意外穿越成为一名落榜的书生，发现家里为了供自己读书，欠了一屁股债。为了让家人过上好日子，宋泽果断弃文从商，开始卖起了脑袋里的想法。活字印刷术、火药制造术等等，各种想法一出手，这下连皇帝都坐不住了。
企业家刘强回刘家村探亲，刚好遇上村里西瓜滞销，在瓜农们的请求下，刘强通过自己的渠道，将刘家村的西瓜由内销转为出口，并每斤自掏腰包贴3毛，给了瓜农们1块5的收购价。不明真相的瓜农们，听从林薇薇的挑唆，认为刘强每斤西瓜赚了他们5毛的差价，直接冲到刘家打伤了刘强的爸和老婆，最终西瓜收购商史密斯说出刘强帮助瓜农们的真相，刘强伤心之下，拒绝再帮瓜农卖西瓜，得知真相的瓜农们顿时懊悔不已。
生在农村的许文清为了帮助妻子李秀兰考取大学倾尽所有，可惜天意弄人，李秀兰不幸遭遇车祸，丧失记忆，而马有财趁虚而入诓骗李秀兰自己是他的未婚妻。夫妻两人再次见面却是在秀兰的婚礼上。。
入赘的废物女婿陈卓，竟然是拥有超能力的豪门长子，万花丛中过，他只爱女主许美盈一人。看似霸道女总裁的许美盈，实则是拥有极度少女心的可爱女人。两位俊男靓女暴打反派，手撕渣男渣女，打扫一地鸡毛后，一路起飞开挂，终成眷属。
失去妻女的商业大亨，以卖鱼小贩的身份暗中扶持自己捡来的养女成了赫赫有名的商业新秀，然而养女步入豪门后却嫌贫爱富，怨恨卖鱼的父亲不仅对自己的事业没有任何帮助，还让她二十年来受尽了苦难。
黑风寨出身的新科状元秦宇，为洗白家族考取功名。女帝姜昭苏为抗权臣亲赴其家乡招揽，却撞见秦宇率全家及山匪上演漏洞百出的“贫困村”戏码。齐王追杀而至，秦宇一家被迫在护女帝与保山寨间抉择。身份败露后，双方冰释前嫌联手抗敌，秦宇凭现代知识与武力助女帝平定叛乱。最终黑风寨被招安，秦宇受封御史惩贪官、续“劫富济贫”之志，与女帝终成眷属。
航空基地总长独女孙娜为了让儿子小宝见到父亲张建国，带着孩子找到南省的航空基地。却她发现张建国早已在南省另娶他人。孙娜的到来引发了周家人的激烈反应，面对张建国把一切责任推到自己身上的嘴脸，孙娜决定反击
厉小军在父亲的熏陶下，从小热爱举重；然而，由于父亲在举重上并没有取得好的成绩且英年早逝，导致爷爷及族人强烈反对厉小军投身举重。在厉小军世界杯失利后，甚至爷爷要把他们逐出家族，然而，绝境中，母亲乐英侠为厉小军撑起了一片天。为支持儿子完成梦想，她打工、卖血、搬砖收紧屈辱与劳累，却在儿子即将进行奥运选拔赛时，工地塌方命悬一线。关键时刻，小军是会去参赛完成梦想，还是会去看望生命垂危的母亲。
宋惜音重生回到四十年前，决意摆脱前世悲剧。她拒绝丈夫赵津年的道德绑架，取消其子入学名额，冷眼旁观其女早恋恶果，并将赵家伪造她不育的证据交予厂长后调职离开。厂长收回房子，赵津年被吊销行医资格，家庭分崩离析。赵青青被怂恿逼婚厂长"儿子"，却发现对方实为贫困生，彻底崩溃。而宋惜音在基层开启新事业，并收获真垫爱情，迎来新生。
