家境贫寒的叶谨言为救重病母亲，遭富家女安娜当众羞辱，意外从摆摊老太手中获得一双“金筷子”——传说只要在对方家中吃三顿饭，就能互换身份。为筹集救命钱，叶谨言铤而走险进入安家，然而安家处处是眼线，安娜的父亲安雄更对她充满怀疑。叶谨言能否在重重监视下成功交换身份，夺走安娜的一切？而金筷子背后，究竟藏着怎样的代价与秘密？
苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
顾国强，顾氏的掌权人，却隐藏真实身份上相亲节目，希望找到自己的另一半。梁知凤在相亲时没看到合适的选择弃权，在下台后被骚扰，遇顾国强替她解了围。没想到意外结识的两人一拍即合，开始了婚后的生活。
清河村孤儿陈阳，是村里唯一的村医，性格隐忍重情义，因受村民照料，始终心怀感恩，默默用医术守护乡邻。一次，他帮婶子沈月如挑脚底尖刺时，被村中流氓吴老三偷拍诬陷，吴老三不仅散布谣言，还欲对沈月如施暴。陈阳上前阻拦，却被吴老三打得头破血流、濒临死亡，危急时刻，他胸口祖传的玉佩吸收鲜血，唤醒了陈家先祖玄黄道人的传承——不仅获得能透视病症的“天眼”、远超常人的力量，还习得修仙功法《天地玄黄决》。
重生回到高考前夕，叶轩意外绑定第二人生系统。他凭借前世记忆协助警方抓获“雨夜狂魔”，洗清自身冤屈，摆脱舔狗身份。凭借系统加持与自身努力，他一路逆袭成理科状元、京大才子，涉足股市与餐饮创业，身家亿万。期间，被他救下的林曦彤对他展开猛烈追求，前世女神萧南桅也回头倒追，叶轩在人生开挂的同时，演绎着一场拒绝舔狗、快意人生的精彩故事。
保安叶凡因救下跳楼的美女总裁沈清婉，觉醒公益神豪系统。他通过捡垃圾、发动白领做公益迅速暴富，甚至斥资万亿救灾、重建灾区，最终指挥百万雇佣军横扫全球，为华夏开疆扩土三千万平方公里，成为教父先生。过程中，他与高冷总裁沈清婉从误会到相爱，帮助单身妈妈陈琴母女摆脱富豪丁万山的纠缠，并打脸反派丁家父子。最终，叶凡统一世界，捐尽资产助力全球公益，展现好人有好报的核心价值观。
人到老年的李顺吉因一场意外来到地府，在地府他被分配到了第五阎罗殿。孟鄱汤对李顺吉无效，吓坏了五殿的阎大王楚钦瑶。因为如果被传出孟鄱汤的问题，楚钦瑶就要要输掉赌约，嫁给西方灵帝之子杜公子。
前国青天才林陵因伤沦为工地工人，意外唤醒千年蛇妖龙玥。两人达成交易，她以有限法力助他暂愈腿伤，他助她完成情劫。恰逢家乡永州潇湘队门将重伤，林陵抓住试训机会，从被嘲笑的“瘸子"逆袭成为守护球队的“门神”，带领草根球队上演热血黑马奇迹。
外出打工四年一无所获的许达，为避村人闲话，除夕夜狼狈淌河回家，意外觉醒神级装逼系统，现金、豪车、资产等奖励接踵而至。他凭系统之力打脸奚落者、为父母撑腰，在村中一路开挂，不仅收获事业成功，还与小学同桌李金玉重逢相恋，最终在除夕之夜以一场盛大烟花告白，用实力打破偏见，开启开挂人生。
那只她留下的耳环，刺痛了陆砚尘的眼——这正是他苦寻多年的信物。原来，他为报恩精心策划了一场阴谋，让苏见微在新婚前夜失身，自己再以救世主姿态娶她。两年婚姻，她渐渐心动并怀孕，却亲耳听见他对着白卿卿深情告白，才知自己只是他献给“恩人”的棋子。心如死灰的她屡遭设计，最终落水流产。病危时他不信她有孕，斥其谎言。她签下离婚协议决然离去。
沈笙遭遇黑吃黑，和闺蜜容樱一起穿越到了古代，成了韩家刚过门的儿媳妇，偏心的婆婆，恶毒的妯娌，搅家精小姑子和破碎的相公，沈笙和容樱联手与一家子奇葩亲戚斗智斗勇，顺便还和亲亲老公谈了场恋爱，最后爱情事业双丰收。
崔云檀发现高冷校草时谨竟然背着自己偷偷恋爱。于是崔云檀当机立断，在路边找了个黄毛做新欢。黄毛不仅听话懂事，还很有职业操守，常常哄的崔云檀心花怒放。殊不知这个善解人意的乖巧弟弟，竟然是沈氏集团的太子爷沈宴。此时的沈宴化名周玺，为了逐梦演艺圈离家出走。崔云檀因为从小目睹姐姐被爱人伤害，所以不懂爱不敢爱，只敢用另类的方式与自己喜欢的人在一起。两个各怀心事的人在长久相处下终于勇敢面对自己的真心，收获幸福。
大学毕业的宋听欢，意外成为了商界大佬沈遇青的保姆。面对这位雇主，她本想拒绝——但最后还是选择了“向现实低头”。两人在磕磕绊绊的相处中，建立起一种相互尊重的默契，宋听欢更常常用幽默化解了沉重。她决心治愈他深藏的心伤，而沈遇青从抗拒到动摇，最终不可救药地沦陷。这段关系从未单向拯救——他们在靠近的过程中治愈与被治愈，实现了深刻的相互成长，一次双向奔赴。原来最动人的光亮，是彼此眼中的映照
