演员陈放穿越成塌房顶流，意外激活负面情绪值系统，决定挣脱忠犬人设做回自己。为逆转风评，他参加综艺，力排众议选择湘西赶尸主题，凭借毒舌吐槽收割情绪值，更以徒手擒毒蛇、清唱多首歌曲展示实力惊艳全场。他结识直率天后岳清竹，阴差阳错结下缘分，二人在相处中互生情愫。同时，陈放收集证据澄清被诬陷的黑料，揭露幕后黑手，不仅口碑逆袭、事业回春，还收获了真挚爱情，最终携手岳清竹续写综艺与人生的新篇章。
柳欣欣产后被虐，被季宴亭救走假死。她以季夫人身份复仇，揭露前夫覃率丑行。柳欣欣发现纪彦廷即初恋鹿屿，且他有个犯罪集团头子孪生兄弟。经历重重危机，柳欣欣与纪彦廷联手铲恶，最终黑鳟坠亡，恶人皆得惩罚。
在乡下挖野菜的江夷欢，被哥哥死对头带到京城。众人都以为，江夷欢跟在嚣张狠心，位高权重的卫昭身边，只会被折磨得很惨。却没想到，卫昭竟对这个呆呆愣愣毫无分寸的女孩极尽宠溺！
前世江可晴没有怀孕，但寡嫂冯灵怀孕的副作用都转移到了江可晴身上，冯灵孕期跳操，江可晴却因此子宫脱落而死。再一睁眼，江可晴回到了冯灵宣布自己怀孕的时候。重活一世，江可晴以为自己吃堕胎药就能让冯灵肚子里的孩子消失，没想到这个转移竟然是单向的，无论江可晴怎么做，孕期副作用都转移到了江可晴身上，江可晴被折磨到崩溃，医院也查不出原因。江可晴决定离开陆家这个魔窟，回家后却接到了一个神秘电话。
霸天集团技术骨干李敏为给患病儿子筹手术费，在主导项目为公司创数亿利润后，却遭陈总监与赵刚克扣奖金、诬陷排挤，被迫离职。她离开后公司技术体系崩塌，项目频发事故。李敏组建团队竞标周氏百亿源计划，遭小张总商业间谍、黑客攻击甚至绑架儿子等打压，最终她化解危机，赢得200亿投资，创立公司治好儿子，小张总等人也付出惨痛代价。
一场意外的大火，白秋柔（继母）因舍命救沈露璐（继女）意外死亡，沈谨言（丈夫）因对白秋柔的死毫不知情，从而产生的一系列误会和阴错阳差，真相大白后一切误会解开，沈谨言悔不当初。
十年前乡村教师林志远培养出苏红玉、姜晴、林青青三名优秀学生，并把她们送出国读书。十年后林志远为了守住学校，让孩子们有学可以上，以血肉之躯对抗挖掘机的强拆，关键时刻学生们衣锦还乡，与老师一起守护学校。
温锦初因家庭变故独立生活，因闺蜜顾苏酥的谎言被迫收留“私生子弟弟”顾泽川。顾泽川实为暗恋她四年的腹黑少年，借住后以温柔照料逐渐瓦解她的防备，却因一次意外被温锦初后妈林婉清撞破。林婉清为利益逼迫温锦初与纨绔校草江文哲订婚，顾泽川假扮男友解围，两人开启“合约情侣”模式。随着日常相处，顾泽川的体贴与薄荷香气悄然拨动温锦初心弦，而江文哲却暗中设局，伪造订婚宴逼迫温锦初屈服。
宋若暖与祁墨琛青梅竹马，宋若暖从小暗恋祁墨琛，但祁墨琛只是因为宋若暖适合，才选择与她结婚，但在八年的婚姻生活中，祁墨琛逐渐爱上了宋若暖。在查出患有骨癌后，祁墨琛逐渐疏远了宋若暖，并与施颜做戏，与宋若暖离婚，直到宋若暖死后，祁墨琛才悔不当初，抑郁而死，后重生归来，碰到了同样重生回来的宋若暖，两人在解开误会后，重新的生活在了一起。
亲妈的讨好，继父的骚扰，让苏洛的世界天塌地陷，皲裂的缝隙中是不见底的深渊，可每每坠落之际，她异父异母的哥哥于准就像个英雄一样出现，拯救了她的人生，一路托举她冲向黎明;也因此，苏洛深深依赖着于准，仗着他的正义感和善良，一次又一次的躲在他并不丰满坚固的羽翼下残喘;对于苏洛而言，他是救世主，大英雄，而她却成了他的灾难和累赘，在她这样以为时，却不知她离开海市的背影后，是于准那一双深沉紧紧追随她而去的眼。
林氏集团千金林伊梦三年前遭遇火灾，被男友叶辰救出，却因吸入浓烟而昏迷，叶辰为了照顾她，放弃出国工作，叶辰因父亲病重面临两难选择，坚持不离林伊梦。生活困苦的叶辰拒绝入赘富家，此举感动了林伊梦的父亲林雄，决定让叶辰做女婿，并为他们准备豪华婚礼。最终获得林雄信任，和林伊梦幸福生活。
重生回到1995年，简宁决心改写悲惨命运。她拒绝卖掉养子谢天谢地，痛击人贩子与算计自己的向家、赵文耀，携手沉默寡言却深爱自己的丈夫俞渊，带着亲生女儿泡泡，以“捡垃圾”为起点，靠智慧与勇气拓展生意、带动家人致富。她化解家庭矛盾，送孩子上学，结交良友、智斗恶人，在90年代的浪潮中步步为营，不仅弥补了前世遗憾，更让一家人过上了幸福美满的生活。
