戏精少女程棠媛新生入学第一天，因为一场直播意外邂逅了社恐学霸陆斯年，不喜欢小朋友的程棠嫒为了集自己的复读资金报名了全国早教大赛校内选拔赛也因此与陆斯年产生了误会，两人不打不相识。然而专业知识不足、集训教练辞职等一系列波折，让程棠嫒的备赛之路困难重重，在陆斯年及魏宇帆、苏酥等朋友的帮助下，程棠嫒克服种种困难，不断提升能力，最终和队友一起代表学校取得了大赛冠军，而两人的感情也在经历了一波三折的考验后逐渐升温。
因家庭原因，蔚然从不相信爱情，直到许诺出现，他的追求热烈而坚定，最终打动了她，两人成为夫妻，可就在成婚三年后，许诺也因忍受不了婚姻的平淡出轨。蔚然得知后毅然决然的参加了母亲生前的科研试验-冷冻人技术成为科研体，消失在许诺的世界中，但当她消失后，许诺却慌了......
