桑宁意外穿成罪臣之女桑凝儿，因原主轻薄霍长安嫁入霍家，次日霍家遭抄家。她凭智慧与空间化解流放危机，获霍家信任喜爱。抵流放地后，她解蝗灾赢民心，带家人破重重困难，重铸辉煌。
本片讲述了三位30+女性重拾梦想组建乐队，在职场与生活逆风中互助成长，诠释新时代女性追梦的坚韧与勇气，展现了女性逆境破局、互伴前行的精神锋芒。
