周江浩被女友和情人陷害后，意外被神秘玉佩传送到华夏国。在这里，他凭借精湛的厨艺，在厨艺大赛中大放异彩，赢得冠军，并获得一家店铺。随后后他得到餐饮界大佬陈老的赏识，更在英雄救美后与李思瑶产生暧昧。
5岁女孩团团为给患白血病的失明母亲苏知夏捐骨髓，刻意增肥至七八十斤，在医院因贪吃肥肉遭众人误解。苏知夏五年前为不拖累失明的贺斯年，谎称出轨并“打掉孩子”，实则隐瞒病情，捐出眼角膜后独自生女抗病。贺斯年重见光明后成集团总裁，对苏知夏心存怨恨，因一场意外与团团相遇，白家大小姐白娇娇刁难母女俩，苏知夏意外短暂恢复视力看到当年的爱人，贺斯年在冲突中得知团团是亲生女儿。
江茴为救闺蜜苏瑶瑶暴露永生秘密，反被其绑架至蛇岛欲夺命格。不料蛇岛之主玄燚是江茴前夫。五百年前，江茴救过化身为小黑蛇的玄燚，后因玄燚爱得偏执，江茴离开，被其下不老不死咒。
宁业意外穿书成女频小说中炮灰反派七皇子。原主为爱痴狂，终惨死女主之手。穿越后的宁业觉醒反套路意识，拒绝恋爱脑，手握百万雄兵，誓要逆天改命！他智斗皇帝、暴打绿茶女主、收服反派女配，揭开惊天阴谋登顶帝位！
人物塑造：剧中主角性格鲜明，徐凯鑫饰演的顾时砚从冷峻到温柔，宋佳音饰演的苏晓棠从活力到敏感，角色成长过程细腻动人。
情感碰撞：主角间从误会到理解，从冲突到和解，情感变化丰富，展现了爱情的甜蜜与苦涩。
主题深刻：探讨了个人成长、自我救赎、爱情与责任等主题，引发观众共鸣。
剧情反转：剧中多次出现意想不到的反转，情节跌宕起伏，引人入胜。
制作精良：画面精美，配乐恰到好处，为观众呈现了一场视觉与听觉的盛宴。
苏慕辞被初恋蒋玉堂和表姐许韵儿联手设计，导致她家破人亡、自己惨死，还连累了霍庭川，为了自己而死。重生归来，苏慕辞决心这一世要改变命运，好好保护爱自己的人，同时也正视自己和霍庭川的感情，开启了撒娇卖萌哄大魔王的路子。
花悦儿本是国公庶出之女，因兄长体弱，为保花家世袭爵位，花悦儿替兄从军，立下不世之功，班师回朝，受封将军之际，却遭兄长抢功，被逼嫁人，含冤而死，女主意外重生，成为当朝公主，手持红缨抢，开启复仇之旅。
盲女千金林知意与特工大佬李正赫因同时被家里催婚而协约闪婚，在爱人李正赫的帮助下，从继兄手中夺回遗产，然而，一场人为车祸接踵而至，李正赫为保护林知意离世，并捐赠了眼角膜。五年后，恢复光明的林知意携子回归，欲调查当年真相时，却遇见了与亡夫长得一模一样的腹黑霸总李玄彬，一场身份之争与豪门之战上演……
生在农村的许文清为了帮助妻子李秀兰考取大学倾尽所有，可惜天意弄人，李秀兰不幸遭遇车祸，丧失记忆，而马有财趁虚而入诓骗李秀兰自己是他的未婚妻。夫妻两人再次见面却是在秀兰的婚礼上。。
春丽为逃避逼婚坠崖失忆，被瘸腿青年建业救助后收留，两人相恋生下儿子福康。暗恋建业的秀琴心生嫉妒，屡次设计陷害春丽，不仅撺掇建业妈猜忌春丽，还趁建业外出将春丽绑至深山，更推建业妈下土坡嫁祸春丽，致使春丽被逐。二蛋揭穿真相，建业与秀琴决裂。国柱爸意外发现春丽是自己失散多年的女儿花花。秀琴愧疚远走，春丽恢复记忆，最终与建业及家人团聚，众人在乡土纠葛中达成和解。
医小满救助凌奶奶时被认出是药老传承人，凌家寻她。爷爷许春林离世后，医小满遭许潇潇和房东逼迫，凌逸尘解围。医小满治凌逸尘腿疾获凌家感激，买下医馆，医小满成凌逸尘随叫随到医生。许潇潇勾结傅星渊陷害医馆，凌逸尘发现患者欠条揭阴谋。傅星渊绑架医小满等人逼药方，医小满智斗反派，凌逸尘突围。最终，傅星渊、许潇潇受法律制裁，医小满欲交药方给国家，凌逸尘和叶锦程同时求婚，医小满面临选择。
该剧以“重生”为引子，讲述了一支在联赛中屡战屡败、排名垫底的球队，在逆境中坚守热爱、全力拼搏，最终以热爱点燃赛场，赢得全民喜爱的励志故事。剧中通过主角从依赖预知到领悟“努力本身比结果更重要”的转变，揭示了重生的真谛并非改写结局，而是关于面对挑战的勇气和成长的过程
在极端天气肆虐的河口镇小学，学生小七与小九偶然发现一个神秘沙盘，拥有将投入之物巨化并降临现实的奇异能力。他们借此召唤食物解决生存危机，却引来恶霸觊觎。姐弟二人巧用沙盘伪装“守护神”，经历智斗恶霸、巧治瘟疫等事件。当极端天气结束，全村却因贫困面临失学困境，二人立誓带领乡亲脱贫致富，故事由此展开新的篇章。
