逐梦成长：该剧讲述了一群热爱游泳的少年在追求梦想的过程中，面对家庭压力、训练困境和情感纠葛，不断成长和蜕变的故事。
情感纠葛：剧中细腻刻画了角色之间以及他们与家人、朋友之间的情感关系，情感线与成长历程相互交织，使角色形象更加立体丰满。
专业呈现：为了呈现真实的游泳场景，导演大胆启用了一些没有表演经验的专业游泳运动员，确保剧集在游泳专业度上达到高标准。
精彩比赛：剧中包含了多场紧张刺激的游泳比赛，从校内选拔赛到全国大赛，展现了主角们在比赛中的拼搏精神和成长历程。
失业文科生宋听欢，为高薪成为残疾总裁沈遇青的保姆。面对老板的刁难和前未婚妻的挑衅，她以乐观与专业逐渐融化沈遇青冰封的心。两人在笑闹日常中暗生情愫，并携手揭露商业阴谋与情感背叛。最终，沈遇青奇迹康复，有情人终成眷属，共同迎来事业与爱情的双重圆满。这是一部充满欢乐与温情的治愈系甜宠故事。
活了八百多岁的仙尊陈阳，因道观被拆而被迫下山，卷入现代社会的纷争。他偶遇与亡妻神似的杨思君，为守护这段姻缘，他运用自己的法力与智慧，帮助杨思君解决家族内部的权力斗争，惩治恶人，最终在订婚宴上以仙人身份大显神威，赢得美人芳心，续写仙凡奇恋。
苏婉雪为了爱情隐藏身份嫁给了秦穆阳，但一直没有怀孕，秦家想要一个孩子，对苏婉雪十分不满，就在这个时候，楚月琳找上门，声称自己怀了秦穆阳的孩子。在楚月琳的陷害下，秦家对苏婉雪产生误会，苏婉雪伤心绝望，选择与秦牧阳离婚，重回苏家。
金牌律师孟知舟为庆祝实习生贺川入职周年筹备派对时，其丈夫顾承明来电告知母亲徐采莲遇刺急救，她却因沉浸于工作而挂断电话。徐采莲最终不治身亡，凶手竟是贺川。顾承明悲愤交加，孟知舟却坚信贺川无辜，不仅为其辩护，更屡次伤害亡母遗体，甚至拒绝承认死者身份。顾承明在法庭上坚持追责，逐渐揭露贺川精心策划的阴谋--他杀害徐采莲并篡改证据，利用孟知舟的信任与愧疚操纵其行为。孟知舟在真相大白后崩溃，却为时已晚。
结婚七周年，苏芮意外发现贺羡洲早拟好的离婚协议与他出轨林雅的真相，七年付出换来背叛与羞辱。七年前为救贺羡洲遭侵害的秘密被揭开，贺羡洲的嫌弃与伤害让她彻底死心。苏芮决绝离婚，机缘下与曾有过交集的沈临安结缘。贺羡洲知晓全部真相后追悔莫及，疯狂挽回却终因自身恶行自食恶果。苏芮在沈临安的守护下重拾自我，开启事业与爱情双丰收的幸福人生。
故事主要围绕现代银行职员李澈澈意外穿越到古代，与古代公子哥傅廷修携手振兴银号展开。李澈澈凭借自己的金融知识，帮助傅廷修将即将破败的银号发展成为天下第一家银行，并在这个过程中逐渐与傅廷修产生了感情。面对宿敌顾俊升的阻挠，李澈澈利用现代金融理念推行存款、贷款、简易证券业务，助百姓脱贫，最终成为传奇。
在东北农村长大的青年树根，突然被首富父亲找到，被迫离开黑土地，接手万亿商业帝国"龙跃集团"。完全不懂商业规则的他，带着一口浓重东北方言和朴实价值观，在上流社会闹出层出不穷的笑话，不会看报表、讲价定制西装、打包剩菜、用最直接的方式打抱不平等，却也在格格不入中展现出淳朴善良、嫉恶如仇的本性。树根与精英助理百灵从互不理解到彼此欣赏，共同应对企业内外的明枪暗箭。最终，两人联手揭穿了副总裁沈思远与富家女林薇
陈焕重生后觉醒“相亲相爱一家人系统”，因前世被养子陈清然陷害惨死，拒绝绑定并要求系统对付陈清然。系统让陈清然、陈知等人也绑定系统，通过下发任务让他们自食恶果，陈清然多次被系统逼迫认错、自曝丑闻。试镜环节，陈焕阻止陈清然用硫酸害人，保护了林中月，自己也成功获得综艺《实习家长》男嘉宾名额。陈清然不甘心，联合齐雪晴、齐天一造谣陈焕与林中月未婚先育，陈焕意外成为视界传媒总裁，反击谣言并惩罚了齐天一。
沈欣然意外发现闺蜜与老公的阴谋，想要吃绝户同时谋夺姥爷财产，最终含恨而终。重生后她决定改写命运，智斗渣男渣女，揭露真相，同时找回自我，实现事业爱情双丰收，最终与青梅竹马傅文博共度余生。
傅家真少爷傅知远幼时遭调换，成年后被爷爷寻回，身负与王赵两家千金的指腹婚约。他本以为三人相处融洽，却发现两位千金心系家中假少爷傅青城，对自己的好全是虚与委蛇。恰逢傅家生意遇困，傅知远主动求娶传闻中又丑又残的白家千金白芷若以获助力。实则白芷若貌美康健，且早已对他情根深种。面对傅青城的挑拨离间与王赵两家千金的针对，傅知远在与白芷若的相处中渐生情
愫，同时全力应对各方算计与挑战。
男主假死躲债，全家隐瞒；女主支撑公司、打三份工（含入殓师），还伺候女二月子，却发现孩子是男主的，后被小姑子推致车祸身亡。重生女主回到男主假死时，决意复仇，亲自入殓折磨男主，直播追悼会曝男主“马上风”死因，引媒体议论。设计男主出轨被女二撞见，唆使群众打男主；设局让黄毛赌债家暴小姑子。结局婆婆中风进疗养院，小姑子流产遭家暴，女二社死流落街头，男主被送精神病院；女主盘活公司，接受初恋男二追求。
赵国宫女云杉李代桃僵，以公主身份嫁到梁国，窃取梁国机密刺杀梁皇。事成之后真公主赵菱蓉过河拆桥杀了云杉，死里逃生的云杉回到家中，却发现家人已全部被灭了口，于是云杉改头换面化名曼珠重新入宫。美貌同时吸引了太子与驸马，两人为其争锋吃醋，与赵菱蓉离心。
