沈力穿越到平行世界，发现父亲欠下巨债，家里饭店因付不起租金只能摆摊卖卤肉。摆摊时偶遇来旅游的南方游客，摊位一夜爆火，众多游客慕名而来甚至推动当地GDP增长。沈力还被委以负责国宴的重任，他对此深感震惊。
都市富家女应星被父亲送到偏远山村大灵山的表阿婆家“体验生活”。初来不适的她，在表阿婆的慈爱与江问外冷内热的守护下，逐渐融入乡村生活，参与劳动并与江问从冲突走向理解与心动。最终她放弃提前回家的机会，选择留下过生日，完成从娇气到独立、从疏离到扎根的成长蜕变。
癌症晚期的小职员沈蕴临死前穿进了仙侠虐恋短剧，成了炮灰师妹，绑定系统后，需攻略宋泉、月芒、叶寒声等气运之子涨好感度续命。她拒绝虐恋，一心修仙长生，闯秘境、夺法宝、破幻境，在修真大比夺魁，逐步解锁实力。期间揭秘师姐白绮梦为救她付出的代价，联手攻略对象对抗魔尊炎华，历经生死考验后，不仅成功保命进阶，还收获真爱，最终击败魔尊，守护了想护之人。
在乡下挖野菜的江夷欢，被哥哥死对头带到京城。众人都以为，江夷欢跟在嚣张狠心，位高权重的卫昭身边，只会被折磨得很惨。却没想到，卫昭竟对这个呆呆愣愣毫无分寸的女孩极尽宠溺！
张扬重生后绑定预知未来系统，获初始资金。他靠投资项目快速积累财富，应对商业对手阻挠，最终联合伙伴收购稀土公司，资产突破千亿，实现财富逆袭。
郡主叶望舒，隐姓埋名与宁安相濡以沫七年，但在成亲当日，宁安为了青梅竹马楚芸逃婚，抛弃叶望舒。发现宁安背叛了自己后，决定离开宁安，回到京都，却意外遇到当朝太子周璟，七年前的往事被慢慢揭开...
大一双儿女，却意外发现女儿莫瑶瑶并非亲生。原来昔年医院闯进人贩子，拐走她的亲女儿，医院怕被迁怒，就用其他女婴顶包。莫翠萍火速寻女，一个叫宋星愿的女孩符合全部特征。就在母女即将相认之际，人贩子落网传话：她的女儿早就死了
历经五年冤狱，叶峰携军神之威重返都市，却发现母亲被害、家产被夺。他雷霆出手收回故居，先后收服地下霸主柳三刀与旧部郑国忠，重建势力网。当得知前女友柳莹莹独自抚养其女蔻蔻，并正遭柳家逼迫时，叶峰挺身守护妻女。叶峰将商业战场推向省城，正面狙击幕后黑手叶家，最终揭穿老太君毒杀家主与叶峰生母的罪行。手刃元凶，为母亲复仇雪恨。
陈青云自幼父母双亡，被白石村村民合力抚养长大，并供他上大学。他在创业成功之后，背叛了女友徐梦瑶和村民，最终一败涂地。而徐梦瑶凭借优秀的柑橘种植技术和丰富经验，得到了雷总的投资，最终建立起她的商业帝国
宋惜音重生回到四十年前，决意摆脱前世悲剧。她拒绝丈夫赵津年的道德绑架，取消其子入学名额，冷眼旁观其女早恋恶果，并将赵家伪造她不育的证据交予厂长后调职离开。厂长收回房子，赵津年被吊销行医资格，家庭分崩离析。赵青青被怂恿逼婚厂长"儿子"，却发现对方实为贫困生，彻底崩溃。而宋惜音在基层开启新事业，并收获真垫爱情，迎来新生。
宋知暖与谢砚京结婚六年，女儿谢糖罹患白血病，急需骨髓移植。然而谢砚京却与适配骨髓的阮绵出轨，甚至在阮绵蛊惑下放弃二次移植，致谢糖离世。宋知暖送女儿遗画时撞破二人奸情，心碎离婚。离婚后，谢砚京仍肆意伤害，而暗恋宋知暖多年的周屿始终守护左右。宋知暖重拾信息安全专长，以“Candy”之名逆袭归来，揭露谢砚京母亲买通阮绵、用劣质骨髓害死女儿的真相，最终让恶人伏法，放下过往伤痛，与周屿开启新生。
该剧以“重生”为引子，讲述了一支在联赛中屡战屡败、排名垫底的球队，在逆境中坚守热爱、全力拼搏，最终以热爱点燃赛场，赢得全民喜爱的励志故事。剧中通过主角从依赖预知到领悟“努力本身比结果更重要”的转变，揭示了重生的真谛并非改写结局，而是关于面对挑战的勇气和成长的过程
