韩宁穿越成短剧中的纨绔世子，能够看到弹幕预知命运的他一心想要逃跑保命，却不知自己心声外露，女帝等人则在他的心声帮助下破局阴谋，改写了必死的命运。
青年演员尹珊珊原本事业顺遂、爱情甜蜜，却因一天内接连遭遇人设崩塌、舆论危机和男友分手，在意外坠楼后竟然反复重回当日清晨陷入了时间循环。在试图打破循环的过程中，她攻略了神秘酒店老板沈嘉钦，最终跳出循环，也发现了惊人真相
