仙帝叶川渡劫之际，惨遭三位女帝弟子背叛，灵魂穿越附于同名且体态丰腴之人身上。他凭借深厚的仙帝底蕴踏上逆袭之路，以实力让曾视他为卑微追求者的三大校花及其追随者折服。过程中，他成功瘦身，还揭穿了暗藏的阴谋。他结识了为靠近自己而增肥的苏轻雪，治愈了双腿残疾的张家千金张欣雨，与中医天才莫诗瑶结下缘分，也收获了班主任李慕青的关注。修为提升后，得知魔族少主离子莫绑走苏轻雪，他毅然奔赴京城开启新程。
暴雨倾盆的深夜，夏秋宁目睹双亲被二叔设计陷害，含冤而死。她悲愤交加，却在被追杀时，不慎坠入悬崖，最后被陈一道所救。夏秋宁跪在地上，恳请陈一道传授她功法，以报灭门之仇。陈一道却只传给她一套养生功。却不知这套养生功实则是无上仙法，而夏秋宁乃是万年难遇的先天修仙圣体！
大山之中有一个千年人参娃修炼成仙，接任长白山山神之位，却在渡劫时发现自己还欠了别人的恩情未报，因此去往徐家，投身在徐家刚刚死去的女儿徐苗苗身上，随后面临势利眼婶婶刁难，欺凌苗苗的亲爸亲妈，为了报恩，人参宝宝打脸婶婶，决心靠山吃山，发挥自己的特长带领徐家走上发家致富的日子。
张扬重生后绑定预知未来系统，获初始资金。他靠投资项目快速积累财富，应对商业对手阻挠，最终联合伙伴收购稀土公司，资产突破千亿，实现财富逆袭。
沈月患乳腺癌晚期，女儿沈星晚生日时，因没得到电脑掀桌离家。沈星晚多次无理索要，沈月未答应遭其辱骂。沈月放弃手术为女儿买奢侈品包，冒雨送包时病发倒地。林凯明隐瞒病情，沈星晚仍不知悔改，继续要钱扎心。被甩后她得知母亲时日无多，幡然醒悟，与林凯明一起陪伴母亲，陪她走过了最后的时光。
前世被继母二人设计，走失多年并最终惨死火灾的连城庄家正牌千金庄离，为了拿回属于自己的一切，这一世，她重回连城，利用前世知识，事事先人一步，最终大仇得报，将恶毒庄雅母女赶出了家门。
陈青云自幼父母双亡，被白石村村民合力抚养长大，并供他上大学。他在创业成功之后，背叛了女友徐梦瑶和村民，最终一败涂地。而徐梦瑶凭借优秀的柑橘种植技术和丰富经验，得到了雷总的投资，最终建立起她的商业帝国
大荒以武为尊，拓跋傲雪仗着有手眼通天的皇后娘亲时常刁难拓跋晴母女，甚至还想逼迫拓跋晴的心爱之人迎娶自己，拓跋晴本想隐忍，但在拓跋傲雪多次欺压下，忍无可忍，决定在比武大会上通过夺得第一，继承皇位，逆袭改命！
苍焱，世间长生者，每逢千年便须还童一载。一年前，世代侍奉她的夏家老奴病重跪求，望护佑夏家血脉。适逢苍焱轮回之期，为救夏家将苍家后人苍逸尘的神识封入“天命书”中，命其入赘夏家。然此术逆天而行，代价极大，苍焱当场收取夏家家产作为嫁妆，并立约一年内夏家必须和苍家联姻怀上子嗣，否则必遭天谴反噬，苍焱亦会魂飞魄散。一年后，苍焱感应到夏家未守约成婚，反噬如期而至——双腿木化，五感渐失。
陈家被换的闺女盼盼四年后归位。曾因脸上红疤遭笑，陈家极力护着，日子渐好，疤也褪了。盼盼有超能力，在养父母家避祸却遭嫌，红斑还变大。回陈家后，她靠预测让红斑缩小，获五个哥哥称福星，还得意外收获。
该剧以“重生”为引子，讲述了一支在联赛中屡战屡败、排名垫底的球队，在逆境中坚守热爱、全力拼搏，最终以热爱点燃赛场，赢得全民喜爱的励志故事。剧中通过主角从依赖预知到领悟“努力本身比结果更重要”的转变，揭示了重生的真谛并非改写结局，而是关于面对挑战的勇气和成长的过程
